300克鸡胸肉煮熟后有多少克

你问300克的鸡胸煮熟后还有多少克

我觉得300克的鸡胸肉煮熟后，也就还有250克，因为鸡胸在煮的时候去除血水300克的鸡胸，也就剩下250克了鸡胸肉是非常有营养的，高蛋白，低脂肪的食物，鸡胸肉很容易被我们人体吸收，鸡胸肉适合各个人群使用