铁锅煮酸菜锅变白了还能吃吗

铁锅炖酸菜，铁锅变成银白色是因为醋是酸性的与铁锅表面发生反应。外面的物质杂质被反应掉了所以变成了银白色。还是铁，并不会对人体产生危害，可以继续使用，用一段时间又会变回原来的颜色。醋还可以清除铁锅铁锈。

大铁锅烧热，最好是荤油！酸菜吃油！加上葱、姜、蒜末，五香粉，炒出味即爆好锅，添上山泉水（井水也可），待水开时撒放酸菜丝再开时，放些片好的五花肉入锅，因为五花肉油脂多，味道香醇浓厚，且肉熟食之不腻！

以后还是不要用铁锅炖酸菜汤了，还是用砂锅或者是不锈钢材质的锅炖比较好。

人们使用铁锅的历史还是比较悠久了，在酸性条件下，它是会溶出少量的铁，是可以被人体吸收的，这是一种补贴剂，但同时它也是会破坏新鲜蔬菜中维生素C，所以用铁锅炒蔬菜，要急火、少加水、快炒。这样可以减少维生素的流失，而且铁锅还容易生锈，所以在锅里面是不能盛过夜的菜。

铁锅也不适合长期放酸性的视频，尤其是生铁制作成的铁锅。铁锅盛煮酸性的视频，像酸菜、红果等，这些酸性的物质会将铁锅里面的铁溶解出来，会让食物的含铁量过高，铁是人体需要的必要微量元素，但是量过多了也不好，容易重金属中毒。

如果一定要用铁锅来煮酸性的食物，在煮之前，可以先在锅里面翻炒肥猪肉，将油涂抹到整个锅面，然后再用锅来炖汤。平常洗锅过后，要将里面的水擦干净，这样锅就不会生锈了。