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千焦換成大卡,就是用1888除以4.18就是大卡,差不多400大卡左右,一般一個蘋果,稍微大一點的蘋果一個就要一斤左右,一個蘋果一百克是52大卡,一個蘋果200大卡左右,所以就是差不多兩個大蘋果,熱量真是不高的,多吃蘋果對身體也很有好...
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