有關冬季食譜的精選大全
今天我爲大家帶來的是幾種適宜冬季藥膳湯的做法介紹，還在想冬季怎麼養生的小夥伴和我一起了來學着做吧。冬季藥膳湯的做法介紹冬季氣候寒冷乾燥，人體會因此表現爲津傷肺燥。介紹幾款方便製作、適合秋季食用的藥膳湯，滋陰...
小編編輯這條的時候口水已經在不停的吞了，太餓了吧也~~隔着屏幕都能聞到肉香的味道啊~1.香煎五花肉原料：五花肉250克、鹽3克、醬油少許、姜3克、蒜3瓣、蠔油、香油3毫升、洋蔥、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1...
寒冷的冬季吃什麼禦寒好？不要急下面我就爲大家介紹6種適合冬季吃的食物，下面一起看看吧。冬季適合吃的食物“春吃芽、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”，這就是中醫所說的“人以天地之氣生，四時之法成”。爲何冬天要多吃根呢？廣州...
立冬以後，降溫一波接着一波，只想一溜小跑趕緊回家，開火，燉菜！大冷天裏最幸福的事，莫過於守着一口咕嘟咕嘟冒泡的鍋了，飽飽地吃一頓，比暖寶寶可管用多啦！小雞燉蘑菇用料柴雞一隻（約1000g）榛蘑100g粉皮150g八角桂皮蔥姜醬油鹽做法1...
女人冬天怕冷吃什麼好？食物不僅能飽腹，還能調理身體，就是所謂的食療，而冬季天氣寒冷，很多女性也怕冷，那不如就吃些熱性的食物幫助我們的身體抗寒吧！女人冬天怕冷吃肉好牛肉牛肉性溫味甘，富含維生素、蛋白質、脂肪、無機鹽等。...
今天我給大家介紹的是八仙粥的功效與作用，還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。八仙粥的功效與作用年過35總覺得身體精神跟不上勞累虛脫，常常失眠，看上去老了10歲那是早餐因爲沒吃對只要一碗它，美容養顏讓你60歲都...
冬季正是栗子上市的時節,美味的栗子是許多人的心頭最愛。其實,栗子不僅可口,冬季吃栗子還有許多意想不到的好功效。而板栗除了直接吃以外，還可用來和其他食材一起煲湯，那麼，板栗和什麼煲湯最好呢？板栗紅棗排骨湯材料：板栗1...
冬季乾燥又寒冷，所以冬季飲食方面需要注意的東西也更多，那麼冬季寶寶吃什麼能夠禦寒還能保證營養和健康呢？親子達人推薦寶寶冬季吃什麼禦寒，營養食譜全面增加抵抗力。寶寶冬季吃什麼禦寒1、補充足夠的鈣和鐵鈣是可以加強...
冬季養生食譜有哪些?進入冬季，氣候嚴寒，是補充營養和養生的好時節，那麼，接下來小編推薦冬季養生食譜，助你健康過冬，趕快來了解一下吧!冬季養生6大食譜冬季養生食譜一：嫩姜羊肉食材：羊肉200克，青椒、蒜苗各50克，薑絲40克，調味品各...
冬天是進補的時節，進補是爲了一年的好身體，而男性身體雖強健，卻也需要補腎，一起來看看男人冬天吃什麼補腎？男人冬天吃核桃羊肉粥補腎材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克，以及蔥、姜、鹽等調味品適量。做法：先將...
冬天是“封藏進補”的季節，儲藏一年的能量就靠冬天了，同時也是調養身體的時節，那冬天應該吃什麼養生呢？冬天應該吃蔬菜養生冬筍冬筍，從名字上來看，就知道是冬天的必備食物無疑了，冬筍是低脂肪、低糖、多纖維的食物，吃冬筍可以...
寒冷冬天，小寶寶身體不如成人抗寒，非常怕冷，但其實怕冷是可以透過食物來調節的，到底寶寶冬天怕冷吃什麼呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~寶寶冬天怕冷吃紅薯好紅薯，又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》記載，紅薯...
冬天的腳步正在逼近，天氣愈見寒冷，此時若是能喝上一碗熱熱的濃濃的湯汁，那纔是人生的一大樂趣，所以小編今天給大家推薦十款適合冬天喝的養生湯，不止驅寒還治病，尤其是給女性朋友調理身體最好不過了。冬季養生要喝蓮子素肚湯...
女性因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養。很簡單，例假結束後1個星期內食用紅棗桂圓枸杞湯，讓你生理期流失掉的膠原蛋白統統補充起來。材料紅棗60g、枸杞20g、桂圓乾30g、紅糖30g、水600g做法1、紅...
許多新媽媽到了冬天卻不知道弄什麼飯菜吃，那麼到底冬天孕婦吃什麼菜好呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~冬天孕婦吃什麼菜好之炒菜篇芹菜炒肉——清熱解毒材料：芹菜300克，瘦豬肉150克，乾紅辣椒2個、大蒜4瓣，生抽、醋、...
每年到這個時候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關鍵還折磨身體！今天就來和大家分享治癒系列的神奇食譜，保證你食到病除~治癒系列的神奇食譜1.香油雞蛋乾咳不止原理香油具有通...
你知道怎麼在家能製作冰糖米發糕嗎，還不知道下面就和我一起來學習下這個冰糖米發糕的做法吧。冰糖米發糕的做法介紹大米，作爲人們日常生活中常吃的食材，也是人們一日三餐中必備的主食，一直深受廣大人們的喜愛。整理髮布/...
手腳冰涼基本上是女性的通病，尤其是在冬季天氣寒冷時，食物可以幫助我們身體產熱，所以在飲食上我們要注意合理的膳食，纔能有效改善手腳冰涼的症狀，那女人冬天手腳冰涼吃什麼好呢？女人冬天手腳冰涼可適量吃肉女性朋友很多都怕...
粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表，由於現代人飲食或精緻或多量或油膩或快捷，以至於引發許多病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成爲追求健康的新主張，粥也再度受到大家的重視。下面就爲大家介紹冬季可以喝的粥。喝...
香噴噴的雞爪爪出爐啦，不知道爲什麼最近小編格外的喜歡吃雞爪爪，在平常就喜歡吃泡椒鳳爪，真愛雞爪爪的人一定懂小編是吧，那麼今天分享幾款獨門又好吃的鳳爪教程給大家吧！清湯鳳爪主料雞爪(適量)調料調料蔥姜(適量)、鹽(適...
雞湯是冬季進補的好選擇,而在燉雞湯時加入一些食材,更添養生功效。那麼，雞湯放什麼燉最有營養呢？板栗參雞湯食材：老母雞半隻；板栗10個；胡蘿蔔一根；蔥兩段；姜兩塊，一塊拍散，一塊切片；西洋參8克；枸杞20粒做法：1、鍋裏放水，煮拍散的那...
秋天結束後冬天降臨，大家是否開始準備囤白菜了呢？！但是又在苦惱白菜的平淡無奇，可是這個冬天親們有福了！因爲今天我們就來教大家白菜的幾種好吃的做法！白菜竟然還有這麼多做法一、酸辣白菜材料：大白菜、醬油、陳醋、蔥、蒜、...
貧窮歲月，大魚大肉都是奢侈的年代。除了鹽，醬油就是當時最好的調味品。醬油炒飯食材米飯||雞蛋||香蔥||醬油步驟打兩三個雞蛋，加少許鹽雞蛋輕炒，撈起備用熱油下米飯，撒上醬油，讓米飯着色均勻放入雞蛋，加少許蠔油繼續翻炒一道...
冬季是吃補、食補的好時候，但是很多朋友在冬季總是盲目進補，這樣做是達不到進補目的的，下面就來給大家盤點冬季進補的5個要點，下面一起來了解下吧。冬天進補註意什麼？冬季是吃補、食補的好時候，但是很多朋友在冬季總是盲目...
苦瓜的營養價值極高。它具有清熱解毒、利尿涼血、助消化的功效。脾胃虛寒的人熟吃苦瓜，有增進食慾、益氣明目的作用。不喜歡苦瓜味道的可要好好學一學了，這樣做出來的苦瓜非但不苦還好吃哦！加了雞蛋，營養滿分！苦瓜炒蛋用...
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