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芡實有很多種吃法,也可以搭配上很多食材一起吃。芡實可以和蓮子一起吃嗎?芡實可以和海帶一起煮嗎?芡實可以和蓮子一起吃嗎營養醫師介紹芡實是可以和蓮子一起吃的,蓮子肉可以補脾胃;蓮子心可以降心火;薏米可以祛溼健脾;芡...
四果五仁是指枸杞、蓮子、紅棗、幹桂圓、花生、核桃、西瓜子仁、杏仁、芝麻。因爲堅果類食物熱量較高,幹桂圓糖分較高,枸杞、紅棗有補血功效。配方如下:雪蓮子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸棗仁。因...
一、食材:橄欖6-8粒、瘦豬肉100克、蜜棗1-2粒、鹽適量。二、做法1、橄欖洗淨,切開片,這樣更出味。2、鍋裏放適量清水,放青橄欖、瘦肉、蜜棗。3、開火燉開改小火煲30分鐘。4、燉20-30分鐘放適量鹽調味即可。5、最好能夠連...
南杏大青龍湯的杏仁是南杏,大青龍湯是一款大型的國產食品品牌,該品牌的性價比高,營養價值非常的高,深受人們的喜愛。是甜杏仁大青龍湯的杏仁是甜杏仁,甜杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素...
用料:普通麪粉,水,鹽,玉米麪 ,麥仁(可換)  步驟1:這是鮮麥子撮下來炒熟的,凍上,隨時吃,可以換用超市買的幹麥仁也可,可以用豆扁炒一下也可,大米小米均可。步驟2:玉米麪,白麪。面攪拌成糊,倒入熬好的麥仁水裏,熬一會。步驟3...
原料:麥仁,大米,水做法:1.先把麥仁洗淨放入鍋中加入水煮至8成熟2.再把大米洗淨放入鍋中和麥仁一起繼續煮3.煮至大米熟了,粥也粘稠了即可關火。麥仁湯的做法如下原料:綠豆、大麥仁、紅糖、清水。做法:1、將綠豆和大麥仁充分洗...
【清鮮蝦仁湯的做法】1食材準備好,粉絲浸泡,至稍微軟身2娃娃菜摘洗乾淨,切塊,蝦洗乾淨,抽出蝦腸,調入2克鹽、料酒醃10分鐘3鍋中放油,熱後姜、蔥末爆香,倒入娃娃菜炒軟4倒入適量清水或高湯大火煮開,放入粉絲煮至入味,再放入蝦煮...
主料 菠菜400克 白熟芝麻適量 甜杏仁30克輔料 白醋適量 雞精適量 鹽適量 青芥末少許 香油少許做法步驟1、超市中有賣這種鹽泡的甜杏仁。步驟2.杏仁提前泡水半小時,儘量去掉多餘的鹽分...
原料:杏仁15克,幹百合20克,白蘿蔔200克。調料:鹽、雞精各適量。做法:1、將白蘿蔔洗淨去皮,切成丁,杏仁、幹百合分別洗淨。2、取一干淨的砂鍋,往砂鍋中注入適量清水,用大火燒開,放入百合、杏仁、白蘿蔔丁、攪拌均勻,用小火煮20分...
用料:新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生薑6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,澱粉少許 做法步驟:1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內臟,用清水洗淨,瀝乾水份,待用 2、把蔥去皮,清洗乾淨,切成段生薑去皮,洗淨,切成絲砂仁洗淨,瀝乾,...
主料:新鮮蝦仁10個  絲瓜半根  蔥一根輔料:豬板油一匙  鹽少許  料酒_1/5匙雞精少許   芝麻油少許絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、新鮮的蝦去頭去尾,挑掉蝦線。剝掉蝦殼,只留下蝦仁...
三石湯與三仁湯的成分不同。三石湯主要有以下成分:飛滑石(三錢)生石膏(五錢)寒水石(三錢)杏仁(三錢)竹茹(炒,二錢)銀花(三錢,花露更妙)金汁(一酒杯,衝)白通草(二錢)水五杯,煮成二杯,分二次溫服。三仁湯的主要成分如下:用本方去半夏、厚朴、滑...
主料:豆腐200克輔料:蝦仁50克,雞蛋1個,植物油適量,食鹽3克,白糖3克,醬油適量,蔥5克,水澱粉適量,高湯適量做法:步驟1蝦仁去除沙線,洗淨,瀝乾水分。步驟2豆腐放入沸水中煮3分鐘,撈出瀝乾水分,切小塊。步驟3雞蛋打散,攪拌均勻。步驟4鍋...
主料:豆腐300克輔料:大蝦10個西蘭花200克蔥姜適量鹽一茶匙料酒一茶匙蠔油一茶匙烹飪步驟 1·將蝦洗淨,去殼去頭剝出蝦仁,開背備用。2·將西蘭花掰小朵焯水。3·鍋裏放少許底油,放入蔥段薑片爆香。4·倒入蝦仁煸炒均...
所用食材:青蘿蔔2個約500克,大蝦9只,大蔥1段,生薑2片,生抽1小勺,蠔油1小勺,胡椒粉1勺,鹽1小勺,清水1碗,植物油少許【製作方法】:1、準備好所用的食材,青蘿蔔清洗乾淨瀝乾水,大蝦去蝦槍,蝦腸。蝦線洗淨備用。2、把青蘿蔔切成蘿蔔絲或...
1,四季羊湯(小市總店)2,純本溪老林極品羊湯3,華福羊湯館(小市總店)4,本溪縣一絕羊湯館(水塔路總店)5,李認真盤盤麻辣燙羊湯(本溪店)6,正宗本溪縣羊湯7,鵬飛羊湯土菜館8,寶翔羊湯館9,嚴嬌小市羊湯10,誠天下小市羊湯11,何記羊湯館12,正源羊...
原料:砂仁末10克,豬腰子100克,清湯、精鹽、味精、豬油、花椒、生薑、蔥白、料酒、胡椒粉各適量。步驟:1.豬腰子洗淨,入沸水中氽透撈出。2.豬腰颳去內膜,放入鍋中,加清湯、花椒、生薑、蔥向、料酒,煮熟後撈出,切條。3.鍋內加原湯50...
食材:鮮蝦三百克、香菇一百克、番茄二百克、白玉菇一百克、生薑八克、料酒五克、生抽五克、胡椒粉三克、鹽一勺、蔥花少許、開水兩碗香菇燉蝦仁的做法步驟:1、去掉西紅柿的皮將西紅柿切成丁,將香菇和白玉菇洗乾淨,香菇切...
煮制酸棗仁時用冷水下鍋煮,在加入幾粒冰糖塊煮,就不會很酸。因爲,冷水下鍋酸棗仁,其酸性不會釋放,但隨着溫度逐漸升高,酸棗仁中的酸味會益處,加入少許冰糖中和酸度,熬製二十分鐘左右後,停止加熱,擱置自然冷卻。這種方法煮制的酸...
用料:冬瓜半個,蝦仁1斤輔料:蔥一根,花椒2個,蒜2瓣,雞精一勺,料酒一勺,鹽兩勺,澱粉少許烹飪步驟:1、將冬瓜去皮切成塊2、蝦仁洗淨後擦乾倒入碗中,加入料酒,鹽,雞精,澱粉抓勻3、將冬瓜放入開水綽至七成熟4、將油燒至3成熱倒入蝦仁迅速...
1、準備所需的食材:白菜適量、粉絲適量、蝦仁適量、油適量、魚露適量、薑絲適量。2、蝦沖洗乾淨後去殼,去蝦腸。3、蝦仁用魚露和油淹漬,10分鐘左右,待用。4、鍋裏燒開水,把蝦殼放入鍋中,抓出上湯,煮過的蝦殼撈出。蝦殼留着烘...
用料:蝦仁150克、白蘿蔔半個、蔥1段、姜3片、蒜半頭。調料:花生油20毫升、料酒10毫升、鹽2克、雞精2克。做法:1、蝦仁提前從冰箱拿出來化凍,白蘿蔔洗淨去皮。2、蔥、姜、蒜備好。3、將白蘿蔔切成細絲,蔥、姜、蒜切碎。4...
主料:蓮子100克、蝦仁10個、絲瓜半根、蔥一根輔料:豬板油一匙、鹽少許、料酒_1/5匙、雞精少許、芝麻油少許蓮子蝦仁湯的做法步驟:1、新鮮的蝦去頭去尾,挑掉蝦線。剝掉蝦殼,只留下蝦仁。用料酒和清水反覆沖洗去腥。鍋裏化掉...
1、主料:紫菜(幹)(10克),蝦仁(10克)。輔料:雞蛋(60克)。調料:植物油(5克)、料酒(5克)、醋(5克)、醬油(5克)、味精(3克)、香油(5克)。2、將紫菜洗、撕開備用。3、雞蛋開啟,在碗裏攪勻。4、蝦仁洗淨,加料酒浸泡10分鐘。5、旺...
材料大米(粳米)80克,鮮蝦80克,蓮藕100克,蔥10克,水1.5升,胡椒粉2克,鹽4克,麻油(可根據個人口味填加)3克做法1、將鮮蝦去殼,挑出上下兩條黑線,洗淨後瀝乾水,放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味2、將蓮藕去皮,切成均勻薄片,蔥洗淨切成蔥花備...
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