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薏米本身是有個味道如果是生的薏米，聞着有股異味一般是2個原因，一個是因儲存不善，或儲存時間太長，儲存期來到，薏米早已黴變造成的發黴。也有估算是陳薏米，也可能是有機化學添加劑的燻烤造成的。2、假如薏米在生的情況下立即...
1、先將薏仁米洗乾淨然後把水濾幹備用！2、準備一個乾淨的平鍋，將濾乾的薏仁米放入鍋中，開小火慢慢炒，一定要不停的翻動薏仁米直至炒熟！3、把幹山楂，幹棗，幹荷葉和炒好的薏仁米放到一起加入開水泡一會，做好的薏仁茶就可以喝了！...
—食材清單—主料:綠豆60克輔料:薏米30克，清水500毫升，糖適量，紅豆適量，西米適量—烹飪步驟—1·綠豆紅豆薏米泡水半小時2·高壓鍋放入適量的水煮45分鐘3·熟了氣放掉開在放西米煮十分鐘4·加糖5·熟了即可出鍋開吃...
所需材料：薏米30克、白扁豆30克、鮮山藥30克、青蘿蔔60克、粳米60克做法：1、鮮山藥清洗乾淨，去皮切塊。青蘿蔔切小塊。薏米、白扁豆、粳米、清洗乾淨加清水適量放入砂鍋中煮粥。2、10分鐘後加入山藥、白蘿蔔，熬至軟爛粥稠...
紅豆薏米都屬於低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，減肥達人教你懶人紅豆薏米一週減肥法。薏米紅豆快速減肥法紅豆紅豆中的澱粉含量是比較高的，也被稱之爲“飯豆”，紅豆中富含B族維生素、...
主料黃花菜一把，薏米1把，豬排骨1000g，香菇數朵，當歸一小段，生薑一塊，枸杞一小把，腐竹一把，鹽適量，雞精適量做法1、食材準備好，香菇，黃花菜，薏米，腐竹全部泡發。豬排骨焯水，備用。2、除腐竹全部下鍋，大火炒開後，轉中火煲一個半小時到兩...
三仁湯的薏米是炒熟的，而不是生，爲什麼說是熟的呢因爲薏米生的性質偏寒涼，用來煲湯效果不佳，如果用鐵鍋把它用小火炒熟，那就不一樣了，用火炒熟寒涼減半再用來煲湯就不用怕它效果不好了，而炒熟的薏仁有種談談的香味，用來煲湯湯...
可以從形態特徵上來區分：小麥，稈直立，叢生，具6-7節，高60-100釐米，徑5-7毫米。葉鞘鬆弛包莖，下部者長於上部者短於節間葉舌膜質，長約1毫米葉片長披針形。穗狀花序直立，長5-10釐米(芒除外)，寬1-1.5釐米小穗含3-9小花，上部者不發育...
材料：冬瓜200克，驢骨頭300克，桃仁15克，丹蔘10克，薑片10克，玉米20克，紅棗、薏苡仁各少許，鹽、雞精、胡椒粉、香油各適量。做法：①冬瓜洗淨，切塊驢骨剁件，汆去血水玉米泡發，洗淨備用丹蔘、桃仁洗淨。②將汆燙後的鴨轉入砂鉢中，放入姜...
準備，甲魚適量、山藥適量、枸杞適量、蔥適量、姜適量、鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、雞精適量、香菜適量1、將甲魚宰殺洗淨，蔥、姜洗淨切片，香菜洗淨切段，山藥去皮切段。把甲魚放入沸水中燙一下，去淨外部薄皮，洗淨切塊。2...
薏米是非常好的養生雜糧，對於女性來說還有潤膚清腸的效果，接下來，我們來看看薏米食療養生作用和功效，五種食療法幫助你調理身體，潤澤肌膚。薏米是藥食兩用的常用藥材之一。中醫中有記載，薏米可治療風溼痹痛，也能下氣除溼，長期...
材料準備：薏米，清水，養生壺，炒鍋，密封容器。第一步：將薏米放入炒鍋中翻炒到表面發黃即可。將炒制好的薏米，清水倒入養生壺調至開水檔煮十五分鐘即可。薏米有健脾利溼、清熱排膿的功能。煮薏仁水要先用清水泡。一般說泡上12小...
可以做山藥薏米粥，具體做法如下：1、材料：山藥30克、寧化糯薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50～100克、白糖少許。2、將山藥、蓮肉、糯薏米和幹百合洗淨，覆蓋保鮮膜，浸泡一夜。3、連水帶料一起倒入攪拌機，充分打碎成...
主料：鮑魚2只薏米100克 紅豆100克乾貝5顆輔料：蔥1根鹽1/2茶匙鮑魚薏米紅豆做法步驟：步驟1.準備食材：鮑魚2只、薏米100克、紅豆100克、乾貝5顆、蔥1根、鹽1/2茶匙步驟2.將鮑魚取出，去掉尾部，然後將鮑魚片成片。步驟3.將...
區別:薏米是一年生草本禾本科，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，是一種優質小雜糧薏仁米營養豐富，它含有蛋白質、脂肪、多種維生素及微量元素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等，作食藥兩用。鷹嘴豆是豆科鷹嘴豆屬植物，爲一年生草或多年生...
1、準備紅豆50克，薏米50克。2、紅豆用清水浸泡半小時。3、薏米倒入鍋中，小火炒15分鐘，炒出香味。4、將紅豆和薏米倒入鍋中。5、倒入清水煮15分鐘，隨後再燜15分鐘即可。6、成品即可食用，食用時可加入冰糖或蜂蜜。薏米紅豆水...
薏米煮粥放水1L，薏米160克。不過一般薏米要和其他豆類搭配煮粥，否則煮出來不軟糯，不好喝。單純喝薏米粥或許是某個偏方，因爲薏米粥具備有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。如果加入其它豆類，用料爲其他豆類1...
女性朋友總會苦惱，身材過於肥胖該怎麼減？針對想要瘦身的女性推薦最有效健康快速減肥食譜，黃花菜煮薏米熬成粥，不僅能飽腹還不長肉，減肥之餘還保持身材。女性朋友總會苦惱，身材過於肥胖該怎麼減？針對想要瘦身的女性推薦最有效...
喝紅豆薏米茶不僅可以用來去溼氣還可以健脾利溼、消腫清熱，那麼紅豆薏米茶可以用來天天喝嗎？紅豆薏米茶能天天喝嗎紅豆薏米茶是可以天天喝的，紅豆薏米茶具有健脾和胃，補氣養血，清熱除溼，利水消腫等功效，攝入後可以爲身體提供...
薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。那麼，具體來說，薏米的功效與作用有哪些？吃薏米有什麼好處？以及，吃薏米又會有什麼壞處或禁忌呢？薏米的功效與作用薏米爲禾本科植物1年生草本，藥食兩用佳品，富含澱粉、蛋白質...
1 糕中黃金，禮中極品，鐵棍山藥薏米糕。2 遊千古溫國，品淮山薏米糕，健康好糕點。3 淮山薏米糕，養生良藥，全民健康少不了。4 全心全意送健康，淮山薏米糕萬家享。5食中美味，藥中至寶，淮山薏米糕，詮釋健康之道。6&n...
天氣越來越熱，人身體裏容易溼氣重，紅豆薏米是很不錯的排溼氣的食物，如果想排溼效果好，可以先將薏米在平頂鍋炒一下，然後再和紅豆煮湯，那個湯可以用來喝，可以排溼氣，喝完湯剩下的的紅豆薏米還可以和大米煮成粥，當雜糧粥吃很不錯...
紅豆薏米粉，就是把紅豆和薏米混合在一起，變成了粉末狀，這個是很多人都是喜歡吃的，那麼紅豆薏米粉可以當早餐吃嗎？紅豆薏米粉當早餐能吃多少？紅豆薏米粉可以當早餐吃嗎紅豆薏米粉可以當早餐食用。紅豆薏米粉中的主要成分是碳...
與紅豆，蓮子，大米，搭配最好。用紅豆，蓮子，大米薏米熬出來的粥，營養特別的均衡，而且吃起來味道特別的好吃。在熬粥的時候，一定要把紅豆薏米提前泡一個小時左右再來熬，口感會特別的香糯。薏米可以和赤小豆一起吃最好。薏米和赤小...
紅豆薏米粥是比較簡單家常的粥，但是蠻少有人會去喝，這款粥品的特點就是消除水腫，甩掉贅肉哦，簡單又好吃，適合各種肥胖的人，不管是脂肪、肌肉或水腫，都很有效，減肥達人推薦薏米紅豆粥的做法，快速減肥法教你甩脂掉肉。紅豆薏仁的...
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