海帶和扁豆一起吃嗎 - 海帶和三文魚可以一起吃嗎
來源:魅力女性吧 2.23W
海帶是不少人都吃過的海產品,也是屬於海藻類的食物,那海帶和扁豆一起吃嗎?海帶和三文魚可以一起吃嗎?
海帶和扁豆一起吃嗎
扁豆除了清炒外還可以用來煲湯喝,湯汁非常的鮮嫩美味。
營養醫師介紹扁豆是可以和海帶一起吃的,扁豆中的紅細胞凝集素、皁素等天然毒素比較耐熱,只有將其加熱到100℃並持續一段時間後,才能破壞。因此無論是在家中還是在外,都要注意扁豆必須炒熟才食。
海帶和三文魚可以一起吃嗎
海帶是不少人都吃過的海產品,也是屬於海藻類的食物,那海帶和扁豆一起吃嗎?海帶和三文魚可以一起吃嗎?
海帶和扁豆一起吃嗎
扁豆除了清炒外還可以用來煲湯喝,湯汁非常的鮮嫩美味。
營養醫師介紹扁豆是可以和海帶一起吃的,扁豆中的紅細胞凝集素、皁素等天然毒素比較耐熱,只有將其加熱到100℃並持續一段時間後,才能破壞。因此無論是在家中還是在外,都要注意扁豆必須炒熟才食。
海帶和三文魚可以一起吃嗎