初學者雙截棍該買什麼樣的

雙節棍有：泡沫棍（對抗比賽用），不鏽鋼棍，木棍等。 如果你是想練習實戰棍，建議買木棍練。練習花式雙節棍，就要用不鏽鋼棍，不要被他的材料嚇倒，此棍練習各種動作棍感非常好。

初學者，要用重量220克，長28*18*28，有響聲的（可幫助體會舞棍節奏），自學練習，由於對動作的理解不一定到位，被打到是在所難免的，只要練習時不要用蠻力，就不會受傷。保險期間可以在滾頭末端纏上膠布。