早上什麼時候晨讀最有效果

來源:魅力女性吧 1.71W
早上什麼時候晨讀最有效果

晨讀的最佳時間是早上7點左右,不宜太早也不宜太晚,太早了孩子一副沒睡醒的樣子,太晚了上學又趕不上。

每次晨讀時長建議在15-20分鐘左右,這樣才能保證晨讀的效果,因爲讀的時間短沒什麼作用,讀久了孩子會煩,所以時長要控制好。

俗話說一年之計在於春,一天之計在於晨,早上起來,人的大腦處於休息後的清醒狀態,這時候晨讀不僅能夠清晰地記憶,而且可以陶冶情操

熱門標籤