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是2.838斤一個人消耗1公斤脂肪需要7700卡熱量，所以1千卡大約等於0.129公斤脂肪，11*0.129=1.419公斤1公斤=2斤，加起來就是2.838斤。正常情況下一斤豬肉含有4000多卡路里，正常人一天攝取總熱量應為2000卡路里，對於減肥的人羣...
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