吃菠蘿導致生濕氣怎麼辦 - ​什麼人吃菠蘿容易生濕氣

菠蘿，這是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，那麼吃菠蘿導致生濕氣怎麼辦？什麼人吃菠蘿容易生濕氣？

吃菠蘿導致生濕氣怎麼辦

1、吃去濕的食物

吃菠蘿導致的濕氣可以食用一些具有去濕作用的食物，比如説紅豆薏米粥、芡實薏米粥之類的去濕佳品。

2、吃降火的食物

吃菠蘿過多出現的是濕熱，因此可以吃一些涼茶、梨、柚子之類含量的食物，將濕熱的情況緩解。

小貼士：

菠蘿中含有大量的發酵糖，因此食用之後需要及時漱口，以免發酵糖殘留在口腔中，導致細菌滋生，從而出現口臭的情況，導致影響身體濕氣的判斷。

什麼人吃菠蘿容易生濕氣

本身體質燥熱的人羣食用菠蘿之後易生濕氣。

本身體質燥熱的人羣食用了菠蘿之後，高碳水化合物會加重體內的濕熱情況，很容易出現濕氣加重的情況，容易出現水腫、咽喉腫痛、口乾舌燥、口臭等濕熱情況。