穀糠油燒製和壓榨提純的哪種好

穀糠油燒製比壓榨提純好。純正穀糠油是經過脱酸，脱色，脱膠，脱臭的處理。

特製穀糠油除了已上的處理，還具有無味，炒菜煙少，低温不易凝固等特點。穀糠油含有較高的谷維素，脂肪酸的比例也比較均衡。經常吃 對身體是有好處的。我家經常吃的油就是米糠油，趕上特價時就買