最大攝氧量65什麼水準

最大攝氧量60屬於較高水平。男性和女性的最大攝氧量有所差別，不過普通人的最大攝氧量在40至50左右比較常見，如果是經過較多耐力訓練的人，最大攝氧量相對比較高，一般在60或70以上。