羊肉和豬肉哪個營養

羊肉比豬肉有營養。

羊屬於反芻類動物，對飼料尤其是草料的消化吸收能力特別強。羊肉和豬肉雖然都供人食用，但羊肉富含蛋白質和人體所需要的維生素。

所以，羊肉比豬肉有營養。

從羊肉和豬肉的價格上就知道那個營養價值高，畢竟一分錢一分貨，但羊肉和豬肉也是各有千秋，羊肉只適合冬天吃，它温補，夏天吃羊肉會上火，而豬肉就不會

各有各的營養，豬肉是普遍性的，豬瘦肉含的鈣多，基本上人們都能愛吃，羊肉它屬於性温，冬天吃它可以暖胃增加熱量，可是有的人們不喜歡羊羶味，很多人都不愛吃。