菜包子的熱量是多少

125大卡

一菜包的熱量是125大卡，屬於低熱量的食物，需要30分鐘散步才能消耗完。菜包，傳統民間節日食品。是用糯米磨成粉和熟爛的鼠曲蓬篙等物，揉合做成棲，做成半月形，裏面包筍絲、豆乾、菜脯等，是自古以來祭冬的祭物，古人叫做環餅(晉代時叫做寒具)。

1個菜包的熱量大約有200卡。 下面是一些包子的熱量（每100克）： 豬肉餡包子：227卡 三鮮餡包子：223卡 洋白菜包子：155卡 韭菜包子：171卡