有关9lb的精选大全
生命在于运动，为了保持一个健康的体魄，我们除了需要保持良好的睡眠和饮食以外，还需要按时进行有氧运动，运动方式是有很多种类的，其中之一就是运用哑铃进行有氧运动。哑铃的重量是有区别的，例如，9lb就是其中之一的哑铃种类，lb...
9lb哑铃是4.086公斤。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用...
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