有关陈式的精选大全
二十八式太极拳口令有起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看捶、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、金鸡独...
陈氏太极拳老架一路（74式）以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静运...
1、预备式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、十字手7、金刚捣碓8、庇身锤9、青龙出水10、双推掌11、三换掌12、倒卷肱13、退步压肘14、中盘15、白鹤亮翅16、斜行拗步17、闪通背18、掩手肱锤19、大六封四闭20...
1、起势（开步抱扇）左脚开步抱扇2、斜飞式（侧弓步举扇）分手划弧提脚抱手，右脚向右开步两手交叉，右手向上举扇，左手向下按掌3、白鹤亮翅（虚步亮扇）向左转腰摆扇，向右转腰摆掌，虚步亮扇4、黄蜂入洞（进步刺扇）抖腕合扇，摆扇收扇，提脚转身...
1、起势（弓步前指）2、三环套月（丁步点剑）3、大魁星式（独立反刺）4、蜻蜓点水（提膝点剑）5、燕子抄水（仆步横扫）6、左右拦扫（左右平带）7、小魁星式（虚步撩剑）8、燕子入巢（仆步穿剑）9、虎抱头（虚步捧剑）10、灵猫扑鼠（跳步下刺）11、黄蜂入洞（转...
一、起式二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹤亮翅七、斜行九、掩手肱拳十、金刚捣碓十一、撇身捶十二、双推掌十三、肘底捶十四、倒卷肱十五、闪通背十六、掩手肱拳十七、六封四闭十八、单鞭十九、云...
1、起势2、右金刚捣碓3、揽扎衣4、右六封四闭5、左单鞭6、搬拦捶 7、护心捶8、白鹤亮翅9、斜行拗步10、提收11、前趟12、右掩手肱捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、斩手17、翻花舞袖18、海底翻花19、左掩手...
1、单刀起势2、进步劈天3、护心刀4、青龙出水5、风扫残花6、白云盖顶7、黑虎搜山8、风扫残花9、背刀10、拨云望月11、迎风滾闭12、腰斩白蛇13、风扫残花14、日套三环15、进步劈天16、护心刀17、左拨草寻蛇18、右拨草...
陈氏太极拳的小架，现在的传人，那么就是陈立清大师的小架非常好。作为陈氏太极拳的传人，陈立青从小耳濡目染，跟着他的父亲学习陈氏太极小架，勤学苦练，十年之久才出师。所以陈立清的大极功夫特别的好，尤其太极内功已达到了化境...
老架一路陈氏太极拳18式背向口令具体动作如下：一、太极起势二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹅亮翅七、斜形八、搂膝九、拗步十、掩手肱拳十一、高探马十二、左蹬一跟十三、玉女穿梭十四、云手十五、...
张东武黄刚，陈式太极拳的第十三代传人，师承张东武。中国武术六段、中国武术协会会员、中国武术段位制指导员、中国武术段位制考评员、国家级社会体育优秀指导员、北京体育大学康养师。现任河南东武太极研修院总部总教练...
问题本身应该是24太极拳而不是24太极剑。24太极拳是从杨氏太极拳简化而来的，国家体委创编这套简化24太极拳，符合杨氏太极拳柔和缓慢，中正安舒，虚实分明，上下相随，精神关注，呼吸自然，结构严谨，舒展大方，连绵不断，轻灵沉作，用意不用...
第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式揽扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行第九式搂膝第十式拗步第十一式斜行第十二式搂膝第十三式拗步第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式撇...
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1，虚步抱刀 2，提膝抱刀3，弓步扎刀 4，左右推刀5，插步扎刀 6，并步劈刀7，架刀蹬脚 8，(转身)弓步藏刀9，盖跳步缠头 10，弓步藏刀11，盖跳步裏脑 12，(右)弓步藏刀13，垫步绞刀 14，弓步扎刀15，丁步点刀 16，跳...
周身关节要松，肌肉要松，骨节要松，在缠丝劲运动中要找到它的运动轨迹线。拳法的运动讲究劲的切入点和发力点，它的运动出劲与收劲都与小指和大指有着紧密的关系。太极拳缠丝功的学习，将在缓慢的开、合、松、落的动作过程中，感...
陈氏太极扇有四十八式，分别是：1、腰横玉带：开步、两手环绕在腹前接扇2、怀中抱月：左右带扇，屈膝插步，绕扇前棒，虚步开扇3、青龙探爪：向前移步，弓步劈合扇（向右45度）4、悬崖勒马：扣脚带扇，绕、架、托扇5、左右摇旗：上步挥扇，虚步拨扇，...
陈式太极拳的起源陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙乡民习拳练武。陈卜及其后代六世同堂，计有二世陈刚、三世陈琳、四世陈...
第一式：起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭第六式：白鹤晾翅第七式：斜行第八式：搂膝拗步第九式：掩手肱拳第十式：摆莲跌叉第十一式：金鸡独立第十二式：翻花舞袖第十三式：海底翻花第十式四：二起脚第十五式：玉女...
起势1．子牙观阵 2．金鸡点头 3．行者施礼 4．太师挥鞭5．金蛇缠腰 6．回马抢 7．进步撩珠 8．纺花刺9．天河翻浪 10．顺水推舟 11．钢钎凿石 12．老牛望月13．刀劈三关14．大蟒翻身 15．哪吒闹海 16．韦...
陈式太极拳起源于河南省温县陈家沟。明末清初，陈氏家族第九代传人陈王庭依据祖传之拳术，博采众家之长，结合易学上的阴阳五行之理，并参考中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，创造出一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术...
在太极拳中，手与腿的缠丝劲有顺和逆之分，凡是顺缠劲都是从实腿的腹侧腰隙开始，凡是逆缠劲都是从背侧腰隙开始，并且主张行气运劲时注意经络穴位，这是对腰隙锻炼较为全面的方法。腰隙的抽换，也有人采取从两腹侧开始的练法，但是...
第一段1金刚抱刀.2护身刀.3青龙出水.4风卷残云5黑虎搜山.6白云盖顶.7苏秦背剑.第二段8金鸡独立.9迎风斩草.10腰斩白蛇.11日套三环.12拨云见日.13左拨草寻蛇14右拨草寻蛇.15一马三刀.16顺水推舟.第三段17燕别金翅.18夜...
1、预备起式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、左右搬拦肘7、护心捶8、拦手9、拗步斜行10、煞腰压肘拳11、井揽直入12、风扫梅花13、金刚捣碓14、披身捶15、撇身捶16、斩手17、翻花舞袖18、掩手肱捶19、飞步...
1、准备式：起势，第一动：白鹤亮翅，第二动：左搂膝拗步，第三动：左单鞭，第四动：左古筝势，第五动：捋挤势，第六动：左搬拦捶，第七动：左棚捋挤按，第八动：斜身靠，第九动：肘底捶，第十动：倒卷肱，十一动：转过身推掌、十二动：右古筝势十三动：搂膝栽捶十四动：...
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