我和情人分手了很痛苦怎么办

最好的办法是转移注意力，找到一件自己感兴趣的事，把大多数的精力都放到这件事情上去，这样，就可以减少因为和情人分手，而带来的痛苦

你和情人分手了很痛苦，那就要转移注意力。

对于分手之后都很痛苦的，所以就需要让自己忙碌起来，转移注意力，慢慢的就淡忘了。