突吻红点鲑鱼的家常做法
来源:魅力女性吧 1.19W
用料
红点鲑一只,彩椒1/2个
蘑菇6个,西兰花少许,蒜瓣4个
葱少许,橄榄油少许,盐,胡椒粉
黄油
步骤 1
鱼冲洗一下之后晾干
步骤 2
蘑菇切薄片,彩椒、西兰花切小碎块,蒜压成泥,葱切段
步骤 3
下橄榄油把葱段炒香,加入蘑菇炒到蘑菇变小,加入彩椒、西兰花碎还有蒜泥~继续炒~之后放一些盐和黑胡椒
步骤 4
锡纸上面刷黄油防止粘住
步骤 5
把一部分炒好的蘑菇塞进鱼肚子里
步骤 6
烤箱预热250度,锡纸随便裹裹丢进烤箱~大约一共烤大约30分钟即可