寶寶能吃豆角嗎 - 寶寶吃豆角的好處

寶寶，這是很多人都是知道的，這個群體是不能自理的，那麼寶寶能吃豆角嗎？

寶寶能吃豆角嗎

寶寶可以吃豆角的，但需完全煮到爛熟後，才給1歲以後的寶寶進食，另外要注意將豆角切小塊，以免噎到寶寶。

寶寶吃豆角的好處

寶寶吃豆角好處多多。豆角營養豐富，含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種維生素，和鐵、鎂、錳、磷、鉀等多種礦物質元素，另外還有豐富的蛋白質及葉酸。寶寶食用可補充身體所需的能量和營養素，還能增強抵抗力、促進身體發育。

豆角含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統的功效，寶寶食用豆角可以有效安穩情緒，促進消化的作用。豆角是粗纖維較多的蔬菜，寶寶食用還能促進大便的排洩，可有效預防便祕。豆角是有營養的蔬菜，寶寶吃是沒有問題。但要謹記，必須要烹飪熱透食用，不熟透的豆角容易導致寶寶腹瀉。