做惡夢睡不著的原因 - 三種不當睡姿所致

很多人都有因為做惡夢而睡不著的煩惱，卻總是不知道為什麼，下面就為您分享三種不當的睡姿，很有可能就是就做惡夢的原因！

做惡夢睡不著的原因 三種不當睡姿所致

第一名：佝僂著睡

據瞭解，46%的人常做惡夢的原因都選擇了這個結果，因為佝僂著睡最大的問題是會導致你的肌肉緊張，這樣就會很容易因為潛意識要求舒展但受到壓制有關，也就是說這種夢境的人最容易做被追趕追殺的夢境，從而開始做惡夢。

第二名：拿著手機睡

21%常做惡夢的人都會選擇此結果，如果你是已婚的，很大的原因是因為你的感情問題，你很可能是因為異地戀或異地分居，而過度的牽掛，很容易夢見對方出軌的噩夢。如果你是單身一族，一般的情況都是白天在想什麼，晚上就很容易夢見什麼，大部分都是寂寞所致。

第三名：摟著寵物睡

有19%的人選擇了這個結果，確實很出乎意料，一般都摟著寵物睡的人都是因為家裡的成員少，或是獨自一人生活的人，他們以為摟著寵物睡會有安全感，其實這隻會讓你的安全感缺失，很容易夢見陰冷環境，或室內出現破壞，偷盜，進水，多雜物等等。