為什麼舉重運動員上場時指胳膊

表示選手的肘關節自然超伸，防止裁判誤判。因為舉重裡肘關節有二次屈伸算犯規，成績會判無效 

還有另外一個意思是自己已經準備好了。可以開始計時了。