幹炸裡脊的熱量是多少
來源:魅力女性吧 3.19W
256大卡/100克。
幹炸豬裡脊的做法:
1、 將豬裡脊肉切成菱形塊,用味精、鹽、白糖、薑汁、料酒拌勻,醃10分鐘後再加入水澱粉20克掛漿抓勻
2、 炒鍋放植物油,上火燒至七成熱,將裡脊肉塊逐塊下入,炸至表面繃住,改用小火
3、待肉熟透改旺火,炸至色澤金紅,立即撈出裝盤,撒上花椒鹽上桌。
256大卡/100克。
幹炸豬裡脊的做法:
1、 將豬裡脊肉切成菱形塊,用味精、鹽、白糖、薑汁、料酒拌勻,醃10分鐘後再加入水澱粉20克掛漿抓勻
2、 炒鍋放植物油,上火燒至七成熱,將裡脊肉塊逐塊下入,炸至表面繃住,改用小火
3、待肉熟透改旺火,炸至色澤金紅,立即撈出裝盤,撒上花椒鹽上桌。