五穀豆漿都放什麼豆
來源:魅力女性吧 1.12W
五穀豆漿可以放黃豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生,做法如下:做法:
1、黃豆和黑豆烤箱烤熟。
2、花生米烤熟。
3、黑白芝麻分別炒熟。
4、炒熟的豆子及堅果類備好。
5、大米也要炒熟或者烤熟。
6、把所有熟的食材放入破壁機的杯子中。
7、開啟研磨功能。
8、最後研磨成很細的。
9、研磨好的粉用密封盒裝好,吃的時候按需要的量隨吃隨取即可。
五穀豆漿可以放黃豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生,做法如下:做法:
1、黃豆和黑豆烤箱烤熟。
2、花生米烤熟。
3、黑白芝麻分別炒熟。
4、炒熟的豆子及堅果類備好。
5、大米也要炒熟或者烤熟。
6、把所有熟的食材放入破壁機的杯子中。
7、開啟研磨功能。
8、最後研磨成很細的。
9、研磨好的粉用密封盒裝好,吃的時候按需要的量隨吃隨取即可。