有关莲子汤的精选大全
用料银耳10克莲子15颗红枣15颗枸杞20颗冰糖适量水适量做法步骤1、准备好所有食材备用2、莲子泡入清水中一小时左右3、银耳提前40分钟泡发4、泡发好的银耳撕成小朵备用5、红枣洗干净,控水备用6、取一只小煲,加入银耳,红枣...
将莲子提前泡一个小时,木耳用面粉,盐寖泡后搓洗干净,撕成小朵,将莲子,木耳,冰糖放入炖盅里加入适量的水放入炖锅里隔水炖煮一个小时即可。在蒸锅中放入足量的水,蒸的时间较久,怕糊锅。然后放锅帘,把木耳莲子的容器放到锅帘上,上...
首先将所用的莲子浸泡好,然后将弄好的鲫鱼稍微用盐腌制下入味,然后开锅食用油生姜将鲫鱼煎成二面黄加水烧开,放入事先浸泡好的莲子一起炖汤是道美味的鲜汤!1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净2、莲子去心,保留莲子衣,与芡实...
原料莲子60克,红枣120克,糖200克做法1、红枣洗净。2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。3、放入莲子续煮30分钟,最好加糖煮开即成...
1、材料备好将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫。2、盖上盖子,调小火煲50分钟50分钟后,打开盖了放入泡洗净的枸杞再煮5分钟,撒入盐即可。小帖士:1、家里有陈皮可放一片。2...
食材用料:绿豆20克、枸杞10颗、莲子20克、白木耳10克、冰糖5克。做法步骤:1、首先将绿豆清洗干净,银耳清洗干净,泡水1小时后捞出,再清洗一次,去蒂,撕成小块。莲子浸泡30分钟。2、紫砂煲中导入适量水,放入所有材料,熬煮2小时。3...
原料:银耳、红枣、枸杞。银耳汤的做法:第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。第3步、红枣洗净备用。第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。第5步、开锅后盖盖...
今天我给大家带来的是宝宝牛肉莲子汤的做法,还不会做的妈妈们一起和我学习下宝宝牛肉莲子汤食谱吧。宝宝牛肉莲子汤的做法牛肉莲子汤材料A.牛肉150克→切小块B.莲子20克→泡水后去芯C.山药150克→去皮切块做法1.锅加水...
材料:莲子300公克,新鲜百合1粒,水2000㏄,冰糖95公克做法1、莲子洗净,放入沸水中汆烫后捞出备用。2、百合剥开后洗净备用。3、取一锅放入水煮至沸腾,放入步骤(1)的莲子以小火煮约20分钟,再加入步骤(2)的百合片续煮约10分钟。4、...
材料银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量做法1、备好所需材料。2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时)。3、泡好的银耳撕小朵洗净。4、莲子去芯,红枣洗净,梨去皮切小块。5、把处理好的材料放...
用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克具体步骤步骤1先将准备好的食材洗干净后浸泡三小时步骤2加清水大火煮开后再煮10分钟关火步骤3静置一小时后重新煮开加适量冰糖转中火再煮10分钟步骤4步冷藏后食用清甜解...
不超过2天。莲子红枣汤吃不完放冰箱的话能延长食用的保鲜期,冷藏低温的环境下细菌微生物的繁殖速度会放缓,但是并不是完全停止滋生,因此莲子汤在冰箱放的时间长了还是会变质的,所以莲子汤在冰箱冷藏最多放两天,再放就不能...
做法步骤1、备好食材。2、将红豆,莲子洗干净,放入清水中浸泡一小时。3、电压力锅中放入适量清水,放入红豆和莲子。4、再放入适量冰糖。5、启动电压力锅时间一小时。6、可以吃啦,去火养颜!...
食材猪心1个莲子60克盐半勺 步骤1.把猪心洗干净后再切大块,并且要用清水浸泡后去血水.2.莲子也要去掉里面的芯哦.3.接着把猪心和莲子一起装进碗并放在锅里面,锅里面事先要放些水,隔着水炖啦.4.接着就开火吧,先用武火...
一、用料新鲜莲子(带壳)一小碗莲藕一小段约100克赤小豆30克炒过的薏米20克干香菇2朵红枣3颗生姜一小块盐少许二、莲子汤的做法步骤步骤1赤小豆和炒薏米提前用水浸泡两小时。步骤2电炖锅比较慢,先把难煮的赤小豆和薏米加...
材料猪肚,新鲜莲子,姜片,料酒,盐,水,味精随意做法1、买来猪肚洗净切块,放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心(也有人不去莲子心的)。2、把猪肚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。3、猪肚放进煲锅...
食材:牛骨150克辅料:莲子20克调料:白砂糖15克做法1、将莲子去心,洗净,浸半小时2、牛骨洗净,切件3、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。牛骨莲子汤的做法1、首先把牛骨洗净后用清水中浸泡2小...
琦甜品店铺,莲子汤都是生活里常见的滋补品,莲子银耳红枣汤的做法其实非常简单,首先我们需要准备莲子、银耳、红枣以及冰糖这4种食材,下面就一起来看看莲子银耳红枣汤的具体做法。...
在炎热的夏天,人们常常胃口不适,睡眠不好。这时候最适合喝汤了。喝汤既能清热解毒,又能去火养颜,安神补眠。为大家推荐一款最合适在夏天喝的汤,银耳莲子汤。银耳莲子汤怎么做才好呢?银耳莲子汤的功效又有哪些呢?一起去看看...
应该是用冰糖来炖,因为冰糖能够帮助我们清热润肺,缓解口舌干燥的情况,更加适合自作银耳汤。白糖和冰糖看似差不多,又都是甜的,其实完全是两种不同的东西。白糖是由甘蔗或者甜菜提炼而成的,冰糖则是由白糖提炼而成的,两者的功...
孕妇可以吃银耳百合莲子汤的,建议看一下胎儿的发育情况,看看平时的食欲是否正常,这段时间内应该及时的进补,不要有压力,银耳可以补充优质蛋白的,建议做到营养均衡,算一下预产期的时间,观察大便是否正常的,注意多喝水,注意补钙。...
原料3颗鲜百合(干百合35克)莲子50克枸杞30克冰糖适量蜂蜜适量莲子百合糖水莲子百合糖水1、干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏即碎,就是泡好了。2、枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块。不...
用料:鸭爪500克,莲子仁50粒,藕粉25克,火腿15克,香菇15克,冬笋15克,酱油、精盐、黄酒、油各适量。做法:(1)将鸭爪洗净后,用黄酒、酱油、精盐搅拌将火腿、香菇、冬笋切成丁莲子仁煨熟油烧热。(2)将火腿、香菇、冬笋丁炒几下,再放...
先放银耳一个煮小时,煮出胶它的营养释放出来了,在放莲子,红枣,枸杞,爱吃甜的,放点冰糖,在煮十分钟,香甜可口银耳汤就做好了。材料干银耳30g,莲子30g,干红枣50g,冰糖100g,水1000ml做法将银耳用温水浸泡20分钟后变软,切去根部,手撕成...
秋天到了,很多人都会用百合、银耳、莲子煮汤喝。但是百合银耳莲子汤有什么功效呢,常喝这个汤会给我们带来什么好处?百合银耳莲子汤要怎么做呢。下面就来告诉你百合银耳莲子汤的功效与做法。百合银耳莲子汤的功效1、补血...
热门标签
-
xgw
Keira
加勒
拟清
血鹤
顶慢
欧翼门
iOS1023
稽察
荡三舞
车派
车库里
甚重
toasty
冈原
熊崽
菊理
何芳
加野格
小缠
下崽剩
甲克虫
蝎泽龟
友哈
阿佤
华浓有
pt180
仆仆
飞饰
断章
磁粒
嘉能
三讨
cpui57500
港士利
第一性