冷冻的珍鱼段怎么做简单又好吃

用料

冰珍鱼段 5条

葱姜蒜 共5克

盐 依个人口味

冰糖 5g

蚝油 1茶匙

生抽 1勺

面粉 少许

料酒 1勺

熟白芝麻 少许

食用油 适量

枸杞 8粒

做法步骤

1、准备好冰珍鱼段。

2、将南极冰珍鱼段从包装取出，放在室温自然化冻。

3、化冻的南极冰珍鱼段洗干净，放在厨房用纸上将水分擦干。

4、将处理好的南极冰珍鱼段放入器具中，加入食用盐，用手轻轻按摩。

5、再加入料酒。

6、滴入生抽，再次按摩鱼身，使冰鱼段均匀吸收了调味料。

7、腌制30分钟。

8、取一块大一点的盘子，放上上午面粉，将腌制好的冰鱼段，放入面粉中，裹上面粉，最后在抖掉多余的面粉。

9、起油锅，加入适量食用油，放入裹上面粉的南极冰鱼段。

10、中小火煎鱼，煎至两面金黄夹出备用。

11、另起油锅，锅中加入少许食用油，再加入冰糖，小火将冰糖融化至褐色，这时立即将煎好的鱼段放入锅中，挂糖色。

12、加入料酒。

13、再加入蚝油。

14、加入纯净水，没过南极冰鱼段为宜，再加入切好的葱姜蒜，盖上盖子将鱼段炖熟，最后收汤即可。（约8分钟样子）

15、盛出装盘，撒上葱花，熟白芝麻。

16、撒上一些泡好的枸杞点缀。