修復夫妻關係怎麼處理

一、平日裏夫妻之間多溝通

多與伴侶討論“自我時間”的好處，多分享獨處時的趣事。同時，別忘表示自己有多享受夫妻共處的時光，不要藏有祕密。

保持婚姻幸福，要始終保持對伴侶的好奇心，就像剛開始約會時一樣，關注對方的情感、工作、遇到的問題、趣事等。每天交談至少10分鐘，就能幫助彼此重新認識對方，大大提升雙方的激情和興奮感。

二、有煩心事要學會表達

及時解決婚姻中的小怒小怨，能讓婚姻更幸福、更長久。比如，挑選合適的時機、合適的場合，用建設性方法將婚姻中的小問題、小煩惱擺上桌面。注意多檢討自己的過失，不要使用“從不”、“總是”等詞語來指責對方。

三、多肯定和讚美彼此

在日常生活中，讓伴侶感到你的肯定和關愛。比如説些讚美的話或做些讓對方温暖的小事。道別時輕輕一吻、拍一拍臉頰或者只是簡單的一句“等你回家”，也許就能讓另一半感覺到被肯定、被欣賞。