保暖褲什麼時候能穿 - 冬天穿保暖褲有哪些好處

冬天，天氣冷的時候，保暖褲該準備起來了，主要是起到保暖的措施，可以幫助我們禦寒。那麼，保暖褲什麼時候能穿？什麼時候穿保暖褲合適？

保暖褲什麼時候能穿

根據温度穿，在氣温低於10℃最好穿上保暖褲，厚度隨温度降低應增加。當然，這也是根據個人體質的，有些人體質好，經常鍛鍊，感覺不到冷，就可以不穿。而有些人很瘦，沒什麼脂肪，體寒者則可以早點穿，保暖不生病才是硬道理。

個別人羣需要提前穿保暖褲

冬天個別人羣需要提前穿保暖褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人羣。經期女性要穿高腰秋褲，以免寒氣入侵，導致月經紊亂、量少、色黑、血塊、痛經等。孕期女性，抵抗力相對虛弱，若不注意下半身的保暖，會感染風寒，還易誘發其他疾病。老年人和關節炎患者，尤其是居住在氣候寒濕的南方人更要早點穿。陽虛體質會畏冷，應提前到寒露之前。

冬天穿保暖褲有哪些好處

1、作為人體重要的負重關節，膝關節最怕冷，尤其是秋冬季節，不僅温度低，還時常伴有寒風，短短几分鐘，寒風就會侵襲未受保護的膝關節，使其受寒。

2、人體各部位中，小腿和腳離心臟相對較遠，不僅血液流經的路程長，還彙集了全身的經脈，所以腳冷全身都會冷，機體抵抗力就會跟着下降，病邪可能乘虛而入。

3、如果寒冷季節不注意腿部保暖，經年累月會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痠痛等。

4、雖然年輕人機體產熱功能好，但是長期處在風寒濕冷環境，容易造成機體損傷，如血液吞噬細胞增生、肌纖維組織炎等，並在中年以後陸續發病，為晚年健康埋下隱患。