秋褲什麼時候開始穿 - 今天你忘穿秋褲了嗎

一場秋雨一場寒，隨着我國北方地區普降秋雨，天氣也逐漸冷了起來，這個時候一個經久不衰的話題又一次成為了大家熱議的焦點——是不是該穿秋褲了呢？那麼，秋褲應該什麼時候穿？

秋褲什麼時候開始穿

一、最低氣温低於10℃ 應穿秋褲

中國疾控中心慢病中心王臨虹表示，大家常説的“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。進入晚秋尤其是寒露以後，氣候明顯下降，日夜温差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋衣秋褲。專家強調，從氣温上考慮，以10℃為界限，若最低氣温低於10℃就該穿秋褲，且隨着温度降低秋褲也應適當增厚。

二、自我感受雙腿冰涼應穿秋褲

另外，若自我感受雙腿冰涼，從户外回來後遲遲恢復不到正常温度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣温不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

三、特殊人羣應穿秋褲

一些特殊人羣需要提前穿秋褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人羣，尤其是居住在氣候寒濕的南方人則在開始降温時就要穿上秋褲。

為什麼要穿秋褲

膝關節是人體最怕冷的負重關節。到了秋冬季節，低温加寒風很容易就會使膝關節受寒。而且人的腿部彙集了全身的經脈，導致“腳冷，則冷全身”，身體的抵抗力也會下降。寒冬季節如果不注意腿部保暖，長期下來還容易造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痠痛等。

秋褲的來歷

秋褲，被很多老外當做了“中國特色”，其實是一個叫斯坦菲爾德的加拿大人在1915年發明的，還被人稱為“現代商業秋褲之父”。所以秋褲的英文名字並不是叫chill cool ，而是long johns。在中國，還有人把秋褲誤解成“秋天穿的褲子”，其實是因為中國第一批秋褲是由秋明州的毛紡工廠進口的，人們一開始稱之為“秋明毛褲”，後來就慢慢簡稱為“秋褲”。