​穿了瑜伽褲還要穿內褲嗎

​瑜伽褲貼身舒適，不小心就會出現褶皺，不少女士就會擔心穿內褲後臀部尷尬的問題，其實大可不必，首先穿瑜伽褲肯定是要穿內褲，其次選擇無痕的內褲就不會擔心這類問題啦。

穿了瑜伽褲還要穿內褲嗎

穿了瑜伽褲裏面肯定是要穿內褲的，因為瑜伽褲非常貼身，所以女士在練習瑜伽時可以穿着無痕的莫代爾材質的內褲，以免出現褶皺的尷尬情況。穿着內褲也是為了防止細菌的發生，保護女性健康。

穿瑜伽服要穿什麼內褲

首先要記注:運動時最好別穿普通三角內褲,因為這些普通的三角內褲在運動量加大的時候,對於男女的生殖器官是不利的,普通三角內褲沒有一定的支撐力,長期的運動,臀部的彈性組織就會鬆弛。不同運動選擇的內褲不同，具體如下：

1、動感單車：宜選擇透氣性好、平腳的內褲

選擇透氣性能比較好的平腳內褲比較合適，因為這項運動體能消耗大，體温升高快，動感單車教練會選擇大腿內側有護墊的內褲，可以大大減少運動時大腿與坐墊親密接觸帶來的不適。

2、瑜珈、普拉提：宜選擇寬鬆、有彈性的內褲

如果是瑜珈或者普拉提這類動作幅度比較大，但是速度緩慢的運動，排汗和透氣就不再是重點關照的啦，內褲的寬鬆與否、彈性如何變得尤其重要。不然的話，做出難度頗高的造型就不那麼容易了。想象一下，被五花大綁的大閘蟹做瑜珈會多麼的痛苦吧。

3、拳擊操、踏板操、拉丁舞：宜選擇寬鬆、無痕的T字褲

如果是喜歡穿着緊身衣褲秀身材的話，那麼一條“大相無形”的T字褲必不可少。在領操台上，不管是男教練還是女教練，誰也不願意在緊身衣褲下，讓內褲線條搶了身體線條的風頭。

4、游泳：宜選擇透氣性好、防水性強的內褲

一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲，不但可以減少身體受到游泳池裏病菌和消毒化學物質的侵害，也能讓身體更加舒適自在。

5、户外運動：宜選擇棉質的、吸汗的內褲

在激烈的户外運動中，一條棉質的運動內褲必不可少。就像家裏棉被放久了會受潮一樣，棉質的運動內褲同樣會把運動時的汗水吸附進去。

以上就是關於穿着瑜伽褲後是否還要穿內褲的相關內容，以及不同運動時該怎麼選內褲，希望對你有所幫助。