瑜伽褲和運動緊身褲的區別

瑜伽褲是近幾年流行的時尚穿搭。這種褲裝主要是被歐美明星、時尚達人帶火的。那麼，下面就來為大家主要介紹一下瑜伽褲和運動緊身褲的區別吧！

瑜伽褲和運動緊身褲的區別

瑜伽褲應該也屬於運動緊身褲類別的，只是會更專注於為瑜伽而設計。因為瑜伽有很多動作幅度很大，普通的緊身褲可能滿足不了，而好的瑜伽褲的面料更柔軟，雖然緊身但不會覺得勒，穿起來束縛感很小，更適宜瑜伽的練習。

為什麼練瑜伽要穿緊身的

1、便於觀察肌肉走向：瑜伽對動作的精準度要求很高，如果動作做不到位，鍛鍊效果會大打折扣。而穿着寬鬆的衣服時看不清四肢肌肉的走向，而緊身的衣褲可以很好看清楚身體肌肉的線條，讓瑜伽練習更具效果。

2、凸顯出女性曲線，提升自信：當然我們在挑選瑜伽褲時，還得選擇質量好的才有保證。好的瑜伽褲提升了排汗和透氣性。如果你是一名新手，那麼你更需要一條好的瑜伽褲，它能讓你在舒適中練好瑜伽。

3、防止走光：女性在做瑜伽時尤其要穿專業的瑜伽服。假如你穿普通的運動服，在做一些拉伸和扭轉動作時很容易走光。而專業的瑜伽服因為貼身所以安全。