​瘦腿襪一天能穿多久

​現在流行一種瘦腿方法就是穿24小時的瘦腿襪就能達到瘦腿效果，這是一種科學減肥方法還是商家的噱頭呢？瘦腿襪能不能天天穿？一次穿多久為宜呢？

瘦腿襪一天能穿多久

瘦腿襪一天穿7-8個小時為宜，超過8個小時會不利於身體內的體液循環，同時也不利於身體的靜脈舒張。瘦腿襪由於壓力的原理讓腿視覺顯瘦，但是過緊的褲子都不宜穿過長時間，尤其是晚上睡覺也不能穿。

瘦腿襪一直穿有影響麼

有影響。

因為，人在躺着的時候，腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需要穿靜脈曲張襪，此外，由於靜脈曲張襪往往含有氨綸，並不是很透氣，還有可能造成皮膚過敏。

瘦腿襪一直穿有哪些危害

1、血液不暢

瘦腿襪屬高強彈力襪，平常人們長時間穿着高強彈力的瘦腿襪，過度會影響血液循環，造成血液不暢。

2、皮膚紅腫

高強壓力的瘦腿襪會壓縮皮膚毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤積於皮下從而產生皮膚紅腫。

3、皮膚過敏

由於瘦腿襪(靜脈曲張襪)裏往往含有氨綸，並不是很透氣，有可能造成皮膚過敏。

4、肌肉萎縮

長時間穿着壓力過大的瘦腿襪，擠壓腿部組織，會造成皮下組織生長緩慢，血液循環緩慢。肌肉組織營養不良，使肌肉發生萎縮現象。

5、血管疾病

長期穿着瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓。血管功能性衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

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