運動鞋後跟裏面磨破了怎麼修補 - 運動鞋小了頂腳怎麼辦

不管是什麼鞋子，穿的時間長了之後總是會有一些磨損的問題，不同鞋子的磨損位置可能有所不同。那麼，今天我們就來了解一下運動鞋後跟裏面磨損了之後應該怎麼修補呢？

運動鞋後跟裏面磨破了怎麼修補

首先可以聯繫運動品牌的商家，進行對相同材料的補發，然後自己縫製或直接粘貼，還可以直接將鞋子送去專門修理的地方利用專業人員進行修補，還有一種比較省時省力的方法就是直接在網上購買專門的破洞修補貼。

運動鞋後面磨腳脖子怎麼辦

用報紙。準備幾張舊報紙，用噴水壺輕輕將報紙打濕，團成團塞入鞋中，使鞋被塞滿，等待2-3天后，把報紙取出，此時鞋被撐大，便不會再磨腳，若還是磨腳，可以將鞋後面平放在地面上，用錘子敲打至變軟。

運動鞋小了頂腳怎麼辦

準備幾張紙，然後把一張紙浸泡在水中，把紙拿出來之後團成團，再拿幾張乾的紙把其包住，塞到鞋子的裏面，經過一晚上之後，鞋子就會被撐大一些。如果新買的鞋子太小，可以先用濕毛巾把鞋頭浸濕，再把鞋撐子放進去，儘量把鞋撐子往鞋頭的位置放，把鞋頭的位置撐大一些，這樣再穿就會更加的舒適，避免擠腳。

爬山穿運動鞋可以嗎

如果是日常休閒爬山的話，是可以穿運動鞋的，如果是進行專業的户外運動，最好是選擇更加專業的登山鞋，會更加方便，也能夠更好的對自己的腳踝進行全面的保護。