扭蛋人生怎麼把頭髮長得有光澤

扭蛋人生，不知道如何吃，適量喝營養，就是飲食無節，生活無規律。像個沒孃的孩子，還太叛逆。

想把頭髮長的光澤就要七大營養∵蛋白，脂肪碳水化合物等一定要均衡。生活還得有規律，早起早睡。

最好有家人在營養飲食上有規律補充。

身體營養好，頭髮就有光澤，不能像那些流浪的瘦小狗，毛髮哪有光澤。流浪的毛孩子身上全是細菌還有灰塵。

扭蛋人生頭髮要光澤，頭髮還需做保濕營養護理、打理。在他的年紀頭髮才能煥出光彩絢麗。

扭蛋頭髮在四五十歲以後，頭髮不能長得像草一樣。人生荒蕪，頭髮荒涼。落得個悲慘的結局。

黃帝內經裏面講人35歲以後發始落臉始焦，腎氣不足，頭髮乾枯，自然現象哦。所以在35歲以後要從飲食各方面注意。