長期掉髮or頭髮開叉怎麼辦 - 7個護法方法修復秀髮問題
現代人都喜歡追求時尚感，所以常常會去染髮燙髮，殊不知這對頭髮的損壞是非常大的，也很很多人因為生活壓力大，導致常常出現掉髮的情況，其實這些都是可以改變哦，美髮達人推薦長期掉髮or頭髮開叉怎麼辦，7個護法方法修復秀髮問題。
現代人都喜歡各種燙髮染髮，雖然很好看，但是對頭髮帶來的傷害實在太大了，不但損壞了頭髮表層，甚至髮根都受到了影響，不但會出現頭髮乾枯開叉等問題，長期掉頭髮甚至頭髮再生很慢很少都會出現，那麼如何改善這樣的狀況呢？下面推薦7個護髮潤髮修護開叉的小妙招，幫助你的頭髮再生。
護理頭髮不是一朝一夕就能夠解決的，主要的是深層次的滋潤和護理，那麼現在就從日常生活的小習慣開始做起吧。
護髮潤髮修護開叉小妙招一
補充蛋白質
頭髮也是屬於人體的一部分，所以它們也需要營養，有時候你的頭髮乾枯開叉只是因為營養不良造成的，這個時候多吃一些蛋白質含量高的食物會比較好，尤其是搭配上維生素A和B的話，修護秀髮的速度會更快。
護髮潤髮修護開叉小妙招二
減少燙染髮
燙髮染髮的藥水都是含有大量化學成分的，光想想都知道對於頭髮的損壞有多大了吧，所以一定要減少做頭髮的次數，另外用吹風機的時候，温度也不要太高了。
護髮潤髮修護開叉小妙招三
貴的洗髮水不一定是好的，對於自己的髮質一定要徹底瞭解，不能隨便選擇貴的洗髮水就可以了，要適合自己的才是最好的，洗完後最好用一些護膚素或是護膚乳進行頭髮的保養。
護髮潤髮修護開叉小妙招四
梳子的選擇
梳頭髮的梳子最好選擇寬齒梳，因為髮絲是非常的脆弱的，使用非常密集的梳子容易導致髮絲的脱落，使用寬一些的對頭髮會比較好。
護髮潤髮修護開叉小妙招五
按摩頭皮
經常按摩一下頭皮不但能夠放鬆自己的神經，並且還能促進頭部的血液循環，讓頭髮的增長速度變快哦。
護髮潤髮修護開叉小妙招六
保持充足的睡眠
睡眠也是保護頭髮的一種方式，有一些因為一些事情晚上總是會失眠或是睡得不夠飽滿，導致出現黑眼圈，更有甚至掉髮會很頻繁。
護髮潤髮修護開叉小妙招七
修剪髮梢
每隔40天-2個月，保持修剪髮梢的習慣會很不錯哦，這樣頭髮的營養也不需要流到髮梢去，因為很多人的髮梢都會出現分叉，這個時候剪掉是最好的選擇了。
