頭髮可以不吹乾睡覺嗎 - 不吹頭髮對頭髮有傷害嗎

有很多姐妹在洗完頭之後不願意用吹風機把頭髮吹乾，然後又困的不行就直接睡了。這頭髮不幹可以睡覺嗎？頭髮不幹睡覺會怎麼樣？

頭髮可以不吹乾睡覺嗎

這是一種非常不好的習慣，頭髮在沒幹的情況下就睡的話，很有可能會導致人感冒或是着涼，然後出現鼻塞流鼻涕的情況，不僅如此還有可能會出現有白髮，更有甚者頭暈頭痛也可能出現。所以平時一定要有良好的習慣，要等頭髮幹了才能睡。

1、會出現風濕樣反應，尤其對於既往存在風濕性關節炎、類風濕性關節炎的患者，如果頭髮不吹乾，在濕發的情況下會出現濕邪、寒邪入體，從而會導致身體風濕加重，出現風濕復發的臨牀症狀和表現。

2、如果頭髮不吹乾就睡覺，還會導致偏頭疼和神經性頭疼的情況，神經性頭疼的誘發因素和加重因素，是在免疫力低下的情況下，寒邪、濕邪入內而出現的表現。

因此如果頭髮不吹乾就睡覺，就會出現神經性頭疼、偏頭疼等情況。

3、如果在感冒時頭髮不幹就睡覺，還會導致面神經炎、三叉神經痛等嚴重的末梢神經改變。

洗完頭時頭皮的毛細孔是張開的，若頭髮沒吹乾冷空氣就會進到毛孔，使頭皮血液循環不良，造成掉髮的情況，頭痛跟感冒的概率也會增加；濕潤的頭髮角質層是膨脹的，此時頭髮特別容易受損，若未吹乾頭髮睡覺的話，頭髮與枕頭摩擦就會傷害發質，頭皮上的水分與枕頭接觸也易滋生細菌，使頭皮屑、出油問題加重。

另外，洗完頭時有些人會再使用潤髮乳護髮，因為潤髮乳的油性成分會阻塞頭皮毛孔，只能塗抹在髮絲上，不能抹到頭皮，用水較難洗掉，頭皮容易有出油的情況；南方氣候潮濕悶熱，皮膚與頭皮都要儘量保持乾燥、透氣，避免細菌造成的疾病。

是會出現頭痛的，洗澡以後頭皮的毛細血管會張開，不吹頭髮的話容易進入涼氣，所以容易引起頭痛的情況。洗完頭髮以後最好是吹乾以後再睡覺，這樣會比較好一些，平時還要注意做好保暖工作不要受涼。頭痛比較嚴重的情況下，最好是吃一些止疼消炎類的藥物，這樣能夠幫助緩解疼痛。