油性頭髮可以天天洗嗎 - 正確的洗頭方式分享

油性頭髮每天洗頭好嗎？油性頭髮可以用適當的美髮化粧品和正確的作頭法可以加以控制，但是天天洗頭也不是解決辦法，而且對頭皮還會有所損傷。

油性頭髮可以天天洗嗎

頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化粧品和正確的作頭法可以加以控制。但是天天洗頭也不是解決辦法。

1、損傷頭髮

洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。

2、易造成頭部不適

早上人剛起牀，血液循環還沒有恢復到正常水平.血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速，所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服.尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之後頭髮上仍然殘留着大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦乾，並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放着，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。

3、易導致濕氣入侵

在晚上洗頭，由於晚上的空氣濕度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥.因此，水分只能依靠人體體温蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適.晚上洗頭要是晾乾再睡就好了，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體温，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。身體抵抗力強的人，體温調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體温傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體温仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來説，其自動調節體温，使機體維持正常體温的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

油性頭髮正確洗髮步驟

發上的灰塵、髒污及頭皮屑都能略微的減少，也能減少洗髮水的使用量，減少對頭皮的刺激。

先將洗髮水倒1塊錢硬幣大小在手心上，然後加水搓揉至起泡，再塗抹在頭髮處進行清潔，在清潔時也可以用指腹稍加按摩，促進血液循環，然後沖洗乾淨。以相同的方法清潔二次。要注意一點，千萬不要將洗髮水直接倒在頭上搓揉，如此易造成局部性頭皮的洗髮水濃度過高，長久如此，可能形成異常脱髮的後遺症。

洗頭髮時應對畫圈圈的方法洗頭，一邊用指腹稍加按摩，但不要用指甲去抓頭髮，如此易造成頭皮受損。油性發絲要着重清潔頭皮根部，乾性髮絲不宜清洗時間過長，以免造成洗髮水與頭皮接觸時間過長。

用大量的清水將洗髮水衝乾淨，若是不衝乾淨，易造成頭皮過敏，但是不要誤以為熱水的溶解力強就用高温衝發，熱水是直接傷害頭皮的兇手，高温會使得頭皮水汾流失，變的異常乾燥，因此，如果你怕衝不乾淨，可用温水或是冷水多衝幾次。

最後提醒，吹風機在工作時會產生大量熱風，不僅會灼傷頭皮，而且會使頭髮乾枯毛躁，加速頭髮水分流失。正確的做法是不用或少用吹風機，讓頭髮自然晾乾。

油性頭髮護理

1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'

2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據説越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脱髮!,/

3、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)

4、還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脱髮的，她説自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;