女性如何預防脱髮的方法 對禿頂Say no的祕密

很多人以為脱髮是男人的專利，那麼你就錯了，現在很多女性也面臨了脱髮的困擾，由於反覆的燙染和精神壓力，讓她們年紀輕輕就出現這樣尷尬的問題，那麼該如何預防脱髮呢？以下就讓達人為支招防脱髮的方法，讓你對禿頂Say no！

防脱髮祕密一：清潔方式要對

女性不要只有肌膚才需要精心徹底的清潔，其實頭髮也是同樣需要你這樣對待的，因為脱髮最直接的原因就是因為毛囊受到阻塞，導致頭部油脂分泌過盛，從而印象髮絲毛囊的新陳代謝，導致脱髮，在洗髮的時候首先將洗髮水擠在掌心中，然後沾取少量的水將洗髮水揉搓氣泡，然後塗抹在髮尾處，再到頭部頂端進行清潔，記住洗髮時要用洗髮水清洗兩遍才能洗淨。

防脱髮祕密二：不要過度染燙

時下追求個性和美麗的女生喜歡經常染髮燙髮，但是卻不知道這樣反覆不斷的折騰頭髮很容易影響其健康，還會讓頭髮變得異常脆弱，染燙髮藥劑中的物質會擾亂頭髮的正常生長，最終的結果很可能就是變成禿頂。如果你非得要燙染頭髮，那麼就選用質量好的染燙髮藥劑，挑選具有滋養性的洗髮水和護髮素，並且保證給頭髮定期做一個發膜，讓其慢慢修復。

防脱髮祕密三：保持營養均衡

秀髮除了外養內調也是很重要的，頭髮的主要成分是蛋白質和鐵，那女性在日常飲食上就要多補充一些蛋白質和鐵，給頭髮充分的補充營養，特別是在女生生理期前後尤為重要，要知道只有頭髮充分吸收到了營養，才會更加健康和茂密的生長。

防脱髮祕密四：根據季節變化護髮

不僅僅只有肌膚才會因為換季而變得敏感，其實秀髮也是同樣會敏感的，在換季的時候，頭髮會因為不同的氣温而受到刺激，特別是冬天的冷空氣，所以一定要小心翼翼的呵護秀髮，首先是要選對洗護產品，不要經常將頭髮束縛住，要讓它做處於自然放鬆的狀態下，另外更不要隨意拉扯頭髮，這樣會加重掉髮的症狀。