夏季美白方法大公開 - 美麗俏佳人教你打造蛋白肌

白皙、清透的膚色是每個愛美的女孩子夢寐以求的，但有時候，美白的效果並不理想。其實，依照自己肌膚的色度來進行美白才能看到真正的效果，千萬不要盲目地追求更白一些的“理想化”美白。

美白效果大致可分為三種：“抑制”“淡化”及“排出”形成斑點的黑色素。根據日本相關權威組織鑑定，安全有效的美白成分一共有10種。至於哪一種成分最適合自己的皮膚或色素斑類型，請你至少先用一個月，與皮膚“商量”過後再做決定吧！美白成分真正起作用至少需要一個月時間。先以皮膚新陳代謝的週期28天為觀察期，如果你確實感覺膚質產生了變化，請持續保養兩至三個月。沒錯，“持續就是力量”。此外，如果你針對各個年齡層較容易長斑的部位做精確定位保養，效果會事半功倍。看看姐妹們都有什麼樣的肌膚困擾，如果你也有相似的問題，就跟隨我們一起糾正你的不良美白護理習慣吧。

角質過厚，阻礙肌膚吸收養分

有的MM很少去角質，膚色晦暗。因為聽説經常去角質會傷害皮膚，所以很少使用去角質產品。平時更注重美白，也使用了很多種美白產品，但是效果都診很不明顯。

覆蓋在肌膚表面的老廢角質就如同堅硬的面具，不但使膚色看起來晦暗，還嚴重阻礙美白成分的滲透，美白時，你應該先去除角質，打通護膚品深入肌膚的通道。去角質的基礎護理去角質根據自己的肌膚狀況，選擇合適的去角質方法定期進行去角質護理，護理手法要輕柔、温和。你可先用熱毛巾敷臉，温熱的蒸汽能夠軟化角質細胞，並打開毛孔。在面部塗抹一層磨砂膏，輕輕畫小圈按摩30秒鐘，能去除老化的角質細胞。然後用浸透了化粧水的化粧棉輕輕擦去磨砂膏，用温涼的清水洗淨。最後，在面部輕輕拍打具有美白功效的爽膚水，美白的同時，能使肌膚紋理變得細膩。

敏感肌膚如何加速美白

敏感肌膚對去角質用品的選擇十分苛刻，護理手法以輕柔、温和為基本原則。敏感肌膚較薄，並沒有太多的老廢角質可去。如果實在需要，不要用磨砂膏，用角質調理水即可。去角質時，繞過顴骨、臉頰等肌膚較薄的區域。用角質調理水浸濕化粧棉，輕輕擦拭全臉，帶走老化角質即可。

有些MM是乾性皮膚，在使用美白產品的時候，經常會感到些許的刺激，不但美白效果不明顯，反而讓肌膚變得十分敏感。

水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑。所以，即使不美白，保濕補水的同時，你也會發現肌膚好像變白了。如果不是極度乾燥的肌膚，保濕補水的方法不必太過複雜，做化粧水面膜是最好的方式。先用化粧棉擦拭全臉，然後用浸透美白化粧水的化粧棉，自臉中央向外，由下而上以畫小圈的方式輕輕擦拭全臉，促進老廢角質脱落。用浸透美白化粧水的化粧棉，輕輕敷在眼部片刻。用略微粗糙的化粧棉蘸取化粧水，在頸部以鋸齒狀的手法縱向擦拭，注意用手固定肌膚，不要過度拉扯。最後，將浸透化粧水的化粧棉一層一層撕開，敷在臉上。

極其乾燥的肌膚更要做好保濕的功課，否則，很可能美白不成反而引起肌膚敏感。乾燥肌對水分的吸收量較大，所以在塗抹乳液時，你最好分三次使用乳液，每次使用的量約為半個一元硬幣的大小。這樣少量多次地為肌膚提供油分及水分，可以幫助乾燥肌膚更深入地吸收養分。保濕護理不是一朝一夕就能產生效果的，極其乾燥的肌膚尤其需要通過長期的補水來呵護。而且，你要從多方面進行調理，每天喝8杯水（約2L）是必不可少的，保持機體水分充足的同時，讓肌膚不缺水。

還有的MM是急性子，對敷面膜美白都覺得慢，想打美白針美白，但是效果還是不明顯。這是我們可以通過以下步驟喚醒肌膚活力，達到美白的效果。

因為黑色素不斷由底層向表層代謝，如果肌膚代謝過於緩慢，美白效果就緩慢。加速新陳代謝這一過程，有助於加速美白的進程。用温、冷兩條毛巾交替敷臉，能加速肌膚血液循環，提升肌膚彈性。在塗抹完護膚品後，在全臉有節奏地進行拍打，可以喚醒肌膚活力，加速代謝。促進代謝的特殊護理1.按摩額頭淋巴，從中間向兩邊按摩額頭處的淋巴腺，要按至耳朵前側。2.按摩臉頰和下巴，從中間向兩邊按摩臉頰和下巴，使毒素彙集在耳朵前側。3.將毒素推至頸部，將彙集在耳朵前側的毒素沿頸部向下按摩，推至鎖骨處。4.讓毒素從腋下排出，從鎖骨處疏導毒素至腋下，讓毒素從腋下的淋巴腺排出。

還有的MM皮膚雖白，卻沒有光澤，看上去不夠健康，應該如何是好？

如果皮膚沒有特別的問題，例如暗瘡、乾燥、脱皮等現象，那麼肌膚的新陳代謝還算是正常的。改善肌膚的暗淡無須刻意將護膚品都更換成美白系列，只要每天在出門之前做好防曬工作，不要暴曬於陽光下，多攝入水分，加上每週做一次美白麪膜，讓黑色素通過代謝排出體外，那膚色就會變好了。俏主張俗話説“物極必反”，儘管我們亞洲人似乎有“美白情結”，但一定要適度，不要一味地追求美白。我曾經聽説，越白的皮膚，衰老得也越快。其實不一定要白，只要皮膚有光澤、有彈性，看上去很健康就對了。