熬夜族不怕痘痘肌出現 - 教你抗痘美容護膚小竅門

喜歡熬夜的MM們，最難解決的問題就是痘痘的出現，下面就告訴大家怎樣才能熬夜不長痘痘呢？一起來學習美容護膚小竅門，做個抗痘大師！

喜歡熬夜的MM們，最難解決的問題就是痘痘的出現，下面就告訴大家怎樣才能熬夜不長痘痘呢？一起來學習美容護膚小竅門，做個抗痘大師！

1、補充維C

熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時補充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利於皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會使你的皮膚狀況更加不好。

2、補充水分

熬夜的人會使水分流失，所以要多補充水分，經常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個時候痘痘就容易出現，每天必須堅持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。

3、按時清潔皮膚

不能等到要睡之前清潔皮膚，這個時候你的皮膚已經堆積了很多的油脂，應該把清潔的時間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預防粉刺痘痘的滋生。