孕婦如何護膚 - 孕婦護膚品如何選擇
來源：魅力女性吧 3W
孕婦是不可以使用磨砂膏洗澡的。因為某些成分含量複雜的磨砂膏，會產生有害物質，這樣不利於胎兒的正常發育。懷孕期間不要使用這些東西，防止出現異常情況。
孕婦如何護膚
1、清潔臉部。孕期皮膚容易乾燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應使用成分温和的洗面奶，將油脂徹底清潔乾淨，洗淨後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。2、保濕補水。懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脱皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。
3、按摩皮膚。如果孕媽媽感到皮膚緊繃，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊緻彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。
4、外出防曬。與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。為避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。
5、多吃蔬果。新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。
孕婦護膚品如何選擇
1.成分是否天然。孕婦護膚品刺激性一定要小，成分天然、不含刺激物的護膚品方為首選。特別是在氣候乾燥的秋冬季節，孕媽媽可能因氣血運行不暢通，導致面部乾燥、暗黃、膚色不均，使用天然的護膚品，既能滋潤保濕，提亮膚色，又能補充孕期所需的特殊營養，促進孕婦和胎兒健康。2、功效是否“基礎”。孕媽媽在選購護膚品時，可以把功效是否“基礎”作為選購的標準之一。無數孕媽媽一致反映，越是安全、有效的孕期護膚品，成分中所含的有害物質就越少，使用起來也越放心。
3、是否符合孕婦膚質。適合孕媽媽膚質的護膚品才是好的孕期護膚品，與普通成人相比，孕媽媽屬於特殊人羣，而孕期容易氣血運行不暢，面部乾燥、暗黃、膚色不均，選擇護膚品時，應偏向選擇根據孕期肌膚養分結構與肌膚生理特點，同時使用安全、專業配製的肌膚養護產品。適合孕婦膚質且富含多重營養物質的孕期護膚品，才能真正帶給肌膚多倍滋養，令肌膚細膩有光澤。
