粉刺是怎麼形成的 - 什麼情況下會造成粉刺？

粉刺有內外誘因，內因最常見就是機體內分泌失調，導致雄性激素分泌增多，皮膚角化過度造成皮膚閉塞，刺激皮脂腺肥大增生，外因最常見是飲食習慣、作息不規律、藥物作用和環境因素等。那麼什麼是粉刺的殺手?

一、手機

一直放在有微塵的包包或口袋拿出來手機然後再貼上臉頰講電話，會有多少灰塵因此趁機附着在臉上。手機如長期不清潔就會存在很多細菌，所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次!

二、枕頭套

人正常睡眠時間是7小時，這也代表着長時間接觸枕頭，枕頭上有存在肉眼看不見的細菌或口水，所以建議一週換洗一次枕頭套。

三、手

人的手一天接觸的東西都很多，所以無意中會接觸一些細菌，所以儘量不要用手觸碰臉部肌膚，或是先洗乾淨再説。

四、油膩的食物

如薯條、辛辣食物等，都是致痘的原因之一，並有可能引發黑頭粉刺。所以告誡愛長痘的妹子一定要學會約束自己，儘量不要吃過於辛辣刺激油膩的食物。

五、空氣中的髒污

城市裏因為各種工業化和交通等造成的空氣污染，住在都市裏的人應該都能體會空氣有多髒吧?那麼清潔皮膚的工作就顯得尤為重要，使用温水和含有氨基酸成分的洗面奶清潔皮膚。