高中軍訓可以化粧嗎 - 軍訓後的皮膚保養怎麼做

很快又要開學了，開學就會要軍訓，女孩子都愛美，那麼，高中軍訓可以化粧嗎？

高中軍訓可以化粧嗎

建議不要。化粧品有填充毛孔的作用，可以修飾面部瑕疵和美化皮膚，日常化粧並無傷害，軍訓的時候化粧有堵塞毛孔的危害，高中生的皮膚新陳代謝是整個生命過程中最佳的，化不化粧都挺好看的，沒有化粧的必要。

軍訓後的皮膚保養怎麼做

曬後做好皮膚鎮定：軍訓的時候如果發現了皮膚曬黑、曬紅的情況，回到住處後就要去弄點冰來做皮膚鎮定，這樣可以幫助皮膚進行鎮定，減緩黑色素的分泌，蘆薈膠有鎮定作用，後續可以在不適處擦拭一些蘆薈膠。 

及時補水：喝水可以促進身體的新陳代謝，體內的黑色素沉積速度也會減慢，而且，可以從內部幫助身體補水，防止皮膚乾燥。 

保持睡眠充足：軍訓的時候不宜熬夜，11點是肝臟的排毒時間，肝臟排毒不暢臉部皮膚就會顯得十分的黯淡，甚至是蠟黃，會影響到皮膚的整體氣色，睡眠充足的人氣血旺盛，皮膚狀態也會比較好。