膠原蛋白孕婦可以吃嗎 - 慎選膠原蛋白保護寶寶健康

膠原蛋白是對皮膚有諸多好處的物質，美容養顏的效果極好，而孕婦在孕期也會出現很多的肌膚問題，但是又不敢隨便使用護膚品，擔心護膚品中的化學成分影響到胎兒的生長髮育，但是膠原蛋白本就是我們身體中存在的物質，使用了是不是也沒關係呢？膠原蛋白孕婦可以吃嗎？

膠原蛋白孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃無添加的純膠原蛋白。

如果是100%無添加的提取自深海魚皮的純膠原蛋白，孕婦是可以吃的。因為膠原蛋白本身就存在在皮膚的結締組織中，而且孕婦補充膠原蛋白可以預防很多的孕期皮膚問題的出現，也可以保養調理孕婦的皮膚，所以只要是絕對沒有任何添加劑的純膠原蛋白孕婦吃了是沒有問題的。

什麼膠原蛋白孕婦不可以吃

有添加的膠原蛋白孕婦不可以吃

因為如果膠原蛋白產品中添加了膠原蛋白以外的成分，或者為了保證產品的口感，加入了一些添加劑，那麼這樣的膠原蛋白孕婦就不能吃，因為這些添加成分中會含有一些化學成分，孕婦如果吃了很可能會影響胎兒的健康發育，所以孕婦選擇膠原蛋白時需要謹慎。

生命力膠原蛋白孕婦不可以吃

生命力膠原蛋白中除了膠原蛋白以外，還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉這兩種物質，這兩種物質吃了以後有減肥的效果，所以吃多了不利於胎兒的健康發育，這樣的膠原蛋白孕婦就最好不要吃。

孕婦吃膠原蛋白的作用

孕婦吃膠原蛋白可以預防妊娠紋

在懷孕期間孕婦的肚子日漸膨大，就會出現妊娠紋等現象，如果堅持補充膠原蛋白，可以增加肌膚的彈性，預防妊娠紋的出現，讓膨大的肚子也能保持光滑的肌膚。

孕婦吃膠原蛋白可以護膚

孕婦皮膚常會出現粗糙黯沉、皺紋色斑等問題，每天堅持適量的吃膠原蛋白可以提高肌膚的保濕力，滋養肌膚、提亮膚色、緊緻防皺，還能防止皮膚色素沉積，修復受損的皮膚組織，讓各種肌膚問題得以改善並解決。

孕婦吃膠原蛋白可以補鈣

孕婦不僅需要補充蛋白質還需要補鈣，鈣質的流失也會影響身體骨骼的健康。補充膠原蛋白可以促進身體對鈣質的吸收，在吃膠原蛋白時可以配合維生素C，因為維生素C可以促進膠原蛋白的吸收，從而對鈣質吸收也有好處。