防曬霜什麼牌子好怎麼用 - 一分鐘瞭解夏季護膚小常識

適當地曬曬太陽，可以幫助我們的身體補補鈣，但過多地將皮膚暴曬於陽光裏，皮膚不僅有可能會曬傷，而且還會過早地老化，更有甚者，可能會出現皮膚癌等問題。夏季陽光更加炙熱與毒辣，美女們一定要做好防曬工作。防曬霜什麼牌子好怎麼用，花一分鐘瞭解夏季護膚小常識吧！

夏季防曬的重要性

相信很多人都知道太陽光中的紫外線對皮膚的危害。這種射線促進自由基的生長與蔓延，導致皮膚細胞變得不健康。自由基被視為皮膚的罪犯，它可以導致皮膚過早衰老和產生癌症等驚人後果。如何從源頭解決這些問題，防曬霜就能幫助大家的皮膚抵禦這些風險。

防曬霜什麼牌子好？

對於這個問題，想必不同女生有不同的答案，雖然小編給不了您固定的答案，不過在這裏教您如何選擇購買防曬霜。

紫外線分為UVA和UVB兩種類型。UVB使皮膚在短時間內曬傷、曬紅，市面上絕大多數的防曬霜都是UVB型的。真正可怕的是UVA，它可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，使皮膚失去水分，從而產生皺紋和細紋。同時，它也能夠造成可怕的皮膚病，比如皮膚癌，終極防曬時一定要採用UVA型的防曬霜。另外一個需要檢查的就是防曬霜所含的防曬因子，通常被稱之為SPF。確保你所購買的防曬霜所含SPF值至少達30，這樣就可以阻擋來自太陽紫外線95%的傷害。最後，選擇SPF值後面標有“廣譜（broad spectrum）”字樣的防曬霜，這表明其對UVA和UVB兩類紫外線均有效。

防曬霜怎麼用？

在你進入陽光底下之前30分鐘抹上防曬霜，讓皮膚更有效地吸收它，儘量抹厚些，太少的話根本起不了作用。一般每2個小時重複抹一次，如果你出汗過多，或者一直在游泳的話，次數應該更多些。