如何快速美容護膚 - 中醫美容藥膳
來源：魅力女性吧 2W
如何快速美容護膚香也是每個女性朋友都比較關注的話題，因為美容在我們的生活中是比較常見的現象，但是也有很多女性朋友對於快速美容護膚的一些常識並不是特別的瞭解。
如何快速美容護膚
中醫美容藥膳
番茄檸檬玫瑰汁
材料：番茄、檸檬、新鮮玫瑰花、黃瓜、蜂蜜。
做法：先把番茄洗淨之後泡一下熱水，然後去皮切塊;黃瓜洗淨之後切塊;玫瑰花也洗淨;3種材料全部一起放在榨汁機裏面榨成汁。檸檬洗淨對半切，也榨成汁。然後把檸檬汁倒入果汁裏面;先攪拌均勻之後再加入適量的蜂蜜攪拌一下即可飲用。
人蔘銀耳燉雞蛋
材料：人蔘、銀耳、雞蛋、蜂蜜。
做法：先選取10克的人蔘，洗淨之後切片;銀耳25克左右直接泡水裏半個小時;拿一個雞蛋煮熟之後剝去蛋殼。把這三種材料放入鍋裏，加入適量的清水，採用小火燉煮2個小時之後再加入適量的蜂蜜攪拌一下就可以了。
山藥瘦肉粥
材料：山藥、瘦肉、紅棗、人蔘、小米。
做法：先把瘦肉洗淨之後切片;然後山藥先去皮，再洗淨切塊;人蔘洗淨切段;紅棗直接去核洗淨;小米淘洗乾淨。鍋裏倒入適量的清水，用大火煮沸之後，直接把材料全部都倒入鍋裏，等再次煮開的時候就採用小火煲成粥，等粥熟的時候再放入適量的食鹽。
綜合以上文章內容的介紹，大家應該對於快速美容護膚的一些常識應該也都有了一定的瞭解，希望能夠給更多的女性朋友們帶來更多的幫助，女性朋友在生活中一定要合理的進行膳食，多吃一些含有維生素的食物，才可以使自己的皮膚更加的年輕。
