秋季護膚美容小常識 - 7杯美容養顏茶喝出好皮膚

秋季皮膚會越發的覺得乾燥不適，經常坐在辦公室的OL們也會尋求各種護膚美容的方法，今天小編為大家帶來秋季護膚小常識，介紹幾款美容養顏茶。想要白皙好肌膚就快來看看吧。

玫瑰蜂蜜茶：促進新陳代謝，減肥消脂

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

3、關火併加入檸檬片，放在旁邊，在它的水温降至你可以接受的温度時，建議50度左右，若水温太高剛會破壞蜂蜜的營養成份，加入蜂蜜即可。

薏仁茶：淡化黑斑、美白肌膚

材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：將以上材料用熱水煮開即可。

花梨紅棗蜂蜜茶：滋養皮膚

材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

做法：將以上材料用熱水煮開即可。

銀杞護膚茶：改善肌膚暗沉膚質，增加光澤

材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。

做法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

玫瑰護膚茶：涼血、養顏

材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。

綠豆菊花茶：排毒養顏除痘痘

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

山楂護膚茶：清熱涼血，滋養肌膚

材料：生地四錢積雪草五錢、山楂五錢、片糖適量。

做法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。