女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 - 推薦7款美容養顏湯
女性要美容養顏抗擊衰老，除了外養還需要內調。有句俗語“女人是水做的”，因此女人缺不了湯湯水水的滋養，小編要推薦7款適合冬季喝的美容養顏湯，讓你保持住青春年華。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
睡眠不好，皮膚暗淡的女性
由於睡眠不好而皮膚暗淡的女性，最想要的當然是有一個好覺，以及一張白皙透嫩肌膚。推薦一款老湯：蟲草老龜湯。
蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起熬煮，有助於健脾、安神、美白的功用，是白領女性們不可缺少的一款冬季滋養品。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性
土土茯苓老龜湯：有清熱解毒、健脾胃的功能，如果你小便赤黃，還有很重的味道，這道湯是你最好的選擇。注意一點，土茯苓的味道比較重，在烹煮的時候應用調味料遮蓋住這種味道。也是檢驗你廚藝的時候。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
工作忙碌，生活壓力大的女性
西洋參甲魚湯：西洋參品性温和，適合大多數的人進補，比較起人蔘的強大功效，西洋參更適合冬季滋補。而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯有補氣養陰、清火除煩、養胃的功效。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
秋冬乾燥，肺熱、痰多的女性
蟲草煲水鴨湯：有補肺益腎、止血化痰的功效。需要注意的是，脾胃虛寒和胃潰瘍的人不要食用，以免出現反效果。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血聖品，是女人不可或缺的一樣滋補品。而烏雞具有益氣、滋陰的功效，尤其適合女性朋友，對於月經紊亂的女性也有一定的療效，具有養顏美容的功效。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木有特別顯著的效果。乳鴿營養豐富，口感細滑，是用腦過度的女性們必備的一款湯品。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯：冬季天氣乾燥，應多食清火潤肺、補氣的湯品，而這款湯就有這種功效，並且可以經常食用。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
喝湯講究
女人在大姨媽來臨前是適合喝一些性温的補湯，但不要補的太火，以免經血過多。上面推薦的湯品都具有食料作用，需要經常喝才能起到功效，建議每週喝2到3次。
