詳解木瓜的功效與作用 - 美容功效美白又祛斑

木瓜素有“百益果王”之稱。是大家都非常熟悉的水果，味道香甜，美容、保健的功效也不小。下面小編為大家詳解木瓜的功效與作用，美容的功效既美白又祛斑。

詳解木瓜的功效與作用 美容功效美白又祛斑

木瓜的美容功效一 ：木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等，其中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

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木瓜的美容功效二 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

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木瓜的美容功效三 ：木瓜裏的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便祕。木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出體內的毒素。

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木瓜的美容功效四 ：能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。消除體內過氧化物等毒素，淨化血液。

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木瓜的美容方法一 ：將木瓜去皮去籽切塊加水煮，放適量冰糖，至木瓜煮爛，將鮮牛奶兑入煮沸既可。長期服用，可使肌膚光潔、柔嫩、減少皺紋。

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木瓜的美容方法二 ：將銀耳泡發兩個小時，木瓜去籽去皮切塊，同銀耳一同放入燉鍋中，加入適量的冰糖水，燉一小時即可。滋潤養顏，延緩衰老。

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木瓜的美容方法三 ：木瓜美白麪膜，將木瓜榨汁加入少量牛奶，用化粧棉沾取塗抹於臉部，反覆幾次。滋潤美白。

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木瓜的美容方法四 ：木瓜酸奶面膜，將木瓜去皮去籽搗碎，加入酸牛奶攪拌均勻，敷於臉部，十分鐘後用清水洗去即可。既美白又祛斑。