敏感肌膚怎麼改善 - 拒絕敏感肌
一年之計在於春，春天來了。肌膚和心情一樣是不是也明媚起來了呢，敏感的肌膚在春季也要大顯活力。怎麼樣改善敏感的肌膚，讓它變得像春天一樣活力十足呢?那就趕緊看過來，一起學習一下怎麼改善敏感肌膚。
敏感肌膚的形成
敏感肌膚是因為皮膚的角質層變薄，皮脂的分泌變少，導致皮膚變得乾燥，皮膚上出現紅血絲或者其他的症狀。這種情況是因為皮膚容易受到外界的刺激，而造成的皮膚敏感。
敏感肌膚的改善:從潔面做起
敏感肌膚需要温和的清潔方式
温和的清潔方法是改善敏感肌膚最重要的方法之一，敏感肌膚的人羣皮膚脆弱敏感，過度的清潔會對皮膚天然油脂造成極大的損害，使皮膚缺乏油脂保護，變得更加乾燥敏感。每天在潔面時，要用温水而不是熱水來清潔皮膚。做好敏感肌膚的第一重保護!
敏感肌膚需要正確的清潔方法
敏感肌膚對於臉部的清潔尤為重要，正確的清潔方式更是保護好敏感肌膚的第一步，洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。着重清理T區等部位，其他部位稍稍帶過就可以了。
敏感肌膚的改善:從護膚開始
敏感肌膚需要鎮靜補水
皮膚敏感乾燥最重要的是什麼?當然是補水了。使用純天然的保濕補水護膚品，增加皮膚的含水量。在一定程度上保持皮膚的濕潤度，能夠有效的抵抗外界對皮膚的刺激。保護皮膚不受傷害。在補水的同時，也要注意對於皮膚的鎮靜作用。
敏感肌膚護膚需要正確的方式
敏感肌的角質層已經很薄了，如果在塗抹護膚品時，還粗魯的用力拍打或塗抹。非但不會給皮膚增加養分，反而會對皮膚造成二次傷害。用力的拍打或塗抹會使皮膚角質層變得更薄，造成刺激。
敏感肌膚需要舒緩型面膜
面膜的護理是肌膚護理中的一個重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每週1-2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養分。但要注意避免使用泥膏狀的控油麪膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對皮膚產生刺激。
敏感肌膚拒絕美白去角質產品
美白產品中一般含有熊果素，胎盤素等成分，對於敏感肌來説是一個極大的刺激。由於敏感肌皮膚角質層薄，去角質的產品會使角質層變得更薄，讓肌膚更加敏感。因而，敏感肌膚美白去角質產品是大忌!
敏感肌膚拒絕DIY護膚產品
很多人都喜歡自己DIY護膚產品，但是自己DIY的護膚產品沒有經過科學的萃取技術，自己DIY的護膚產品，分子過大而導致肌膚無法吸收其養分。反而會給肌膚問題帶來困惱。敏感肌膚就更不能使用了。
敏感肌膚要謹慎選擇護膚產品
敏感肌膚相對其他性質的肌膚來説會更加敏感脆弱，在選擇護膚品時，要注意護膚品的選擇。很多的護膚品中所含的成分不一定是敏感肌膚所能接受的，選用不恰當的護膚品可能會加重肌膚的敏感程度。因此，敏感肌膚一定要謹慎選擇護膚品。
敏感肌膚護膚步驟要減少
敏感肌膚在護膚的過程中，要減少護膚的步驟和護膚品的堆積使用。由於敏感肌膚更加敏感脆弱，過多的護膚品的使用會造成肌膚的負擔。使皮膚的新陳代謝變慢，不利於敏感肌膚的改善。
敏感肌膚的改善從日常護理注意
敏感肌膚需要注意日常防曬
敏感的肌膚更怕紫外線的傷害，曬後的皮膚變得更加乾燥，有的甚至會出現紅腫的情況。因而，敏感肌膚要做好防曬的措施，加強對皮膚的保護。防曬不僅僅是夏天才要做的事情，其他的三個季節也應做好好防曬的措施。這樣才能進一步和敏感肌膚説say goodbye.
敏感肌膚需要避免濃粧
濃厚的粧面會使皮膚悶住不透氣，對皮膚造成負擔，長時間帶濃粧也會使皮膚效果變得更差。為了更好的和敏感肌膚作鬥爭，愛畫濃粧的妹子還是手下留情吧。
敏感肌膚需要注意卸粧
敏感肌膚因為本身的角質層較薄而敏感脆弱，因而在卸粧的時候，要注意儘量選取温和的卸粧產品的使用，卸粧水比卸粧油的刺激性對皮膚來説更小。所以卸粧時儘量選用卸粧水卸粧。
敏感肌膚需要注意化粧工具的清潔
卸完粧之後，化粧工具的清潔也是必不可少的一個步驟。化粧工具長時間的不清洗，會滋生很多的細菌。使用使會給肌膚帶來傷害，對於敏感肌膚來説，更是一顆定時炸彈。
敏感肌膚需要保證自身睡眠
皮膚在每天晚上的十二點到凌晨的兩點的時候處於休眠的狀態。這個過程中，皮膚的皮脂開始分泌天然油脂，保護肌膚不受傷害。因此敏感肌膚更要保證自身睡眠，不要熬夜
敏感肌膚需要注意自身鍛鍊
敏感的肌膚除了外在的保養之外，體育鍛煉也必不可少。加強自身的體育鍛煉，在鍛鍊的過程中排出多餘的毒素。加快身體的新陳代謝，對於敏感肌的改善有很大的好處。
敏感肌膚需要保持自身心情愉悦
保持心情愉悦，也是改善敏感性肌膚的一個重要步驟。心情愉悦時，血液流動加快。新陳代謝也隨之加快。皮膚的狀態也會隨着改善。而心情低落甚至脾氣暴躁時，會造成內在激素失衡，會加重皮膚的問題。
敏感肌膚要注意避免外界機械系刺激
敏感性的肌膚已經很敏感了，外界的刺激怎麼還受得了。為了避免受到外界機械性的刺激，敏感性肌膚的你要注意避免長期處於過冷或者過熱的環境中，避免吹風，尤其是冷風。風會帶走皮膚表面的水分，使皮膚更加乾燥。同時也要注意避免灰塵的侵襲。
